Головна > Харчування > Схема введення продуктів та страв прикорму

Схема введення продуктів та страв прикорму

схема введення прикорму

У раціоні малюків першого року життя головним продуктом харчування є грудне молоко або високоадаптована суміш. Однак з шестимісячного віку дитині для повноцінного розвитку і зростання необхідні вже і інші джерела корисних речовин. Міністерство охорони здоров’я України розробило детальну схему введення прикорму. Радимо дотримуватися цих рекомендацій, щоб знайомство з новою їжею пройшло для вашого малюка успішно.

Орієнтовна схема введення продуктів та страв прикорму*

Продукти і страви прикорму Термін введення, міс Об’єм залежно від віку дитини
6 міс. 7 міс. 8 міс. 9 міс. 10-12 міс.
Сік (фруктовий, ягідний,  овочевий), мл 6 30-50 50-70 50-70 80 100
Фруктове пюре, мл 6 40-50 50-70 50-70 80 90-100
Овочеве пюре, г 6 50-100 150 170 180 200
Молочно-круп’яна каша, г 6-7 50-100 100-150 150 180 200
Молочно-злакова каша, г 7-8
Кисломолочні продукти, мл 8-9 50-100 100-150 150-200
Сир, г 6,5-7,5 5-25 10-30 30 30 50
Яєчний жовток, шт. 7,0-7,5 1/8 – ¼ ¼-1/2 1/2 ½-1
М’ясне пюре, г 6,5-7,0 5-30 30 50 50 50-60
Рибне пюре, г 8-10 10-20 30-50 50-60
Олія, г 6 ½ ч.л ½ ч.л. 1ч.л. 1ч.л. 1ч.л.
Вершкове масло, г 6-7 ½ ч.л. ½ ч.л 1ч.л. 1 ч.л. 1ч.л.
Хліб пшеничний, г 8-9 5 5 10

 

Вік (місяці) 6-8 9-11 12-23
Калорійність, ккал/день 200 300 550
Кількість приймання прикорму 3 4 4-5

*У таблиці вказані орієнтовні терміни введення прикорму і його кількості. Тому кількість їжі, яку ви пропонуєте дитині, повинна ґрунтуватися на принципах активного годування: годувати дитину повільно і терпляче, заохочувати, не змушувати малюка їсти через силу.
Джерело: «Додаток 7 до Клінічного протоколу медичного догляду за здоровою дитиною віком до 3 років, Наказ Міністерства охорони здоров’я України від 20.03.2008 р. № 149»

На основі цих рекомендацій ми розробили меню харчування дитини на кожен день від 6 місяців до 1 року — ознайомитися можна в Календарі прикорму

 

Бібліотека Friso

Схема введення продуктів та страв прикорму

У раціоні малюків першого року життя головним продуктом харчування є грудне молоко або високоадаптована суміш. Однак з шестимісячного віку дитині…

Правила введення прикорму: рекомендації експертів

Малюкові виповнилося півроку? У нього почали прорізуватися зубки? Він активно проявляє інтерес до дорослої їжі, заглядає до вас в тарілку…

Коли починати прикорм дитини?

Деякі мами починають вводити перший прикорм вже з 4-5 місяців, вважаючи, що основного молочного харчування для активного зростання малюка вже…

Популярні статті

прикорм

Деякі мами починають вводити перший прикорм вже з 4-5 місяців, вважаючи, що основного молочного харчування для активного зростання малюка вже…

почему плачет грудничок

Чому плаче немовля Плач – мова, на якому новонароджений янголятко спілкується з мамою і татом. Тільки так він може розповісти…

Развитие ребенка в 7 месяцев

Фізичний розвиток Що малюк уміє? До кінця шостого місяця пропорції тіла дитини змінюються, поступово наближаючись до пропорцій дорослого. Розвиток дитини…

Контакти

Наша адреса
04073, Україна, Київ
вул. Сирецька, 9, корпус 1Ф,
оф. 104
Наша пошта