Головна > Харчування > Схема введення продуктів та страв прикорму

Схема введення продуктів та страв прикорму

схема введення прикорму

У раціоні малюків першого року життя головним продуктом харчування є грудне молоко або високоадаптована суміш. Однак з шестимісячного віку дитині для повноцінного розвитку і зростання необхідні вже і інші джерела корисних речовин. Міністерство охорони здоров’я України розробило детальну схему введення прикорму. Радимо дотримуватися цих рекомендацій, щоб знайомство з новою їжею пройшло для вашого малюка успішно.

Орієнтовна схема введення продуктів та страв прикорму*

Продукти і страви прикорму Термін введення, міс Об’єм залежно від віку дитини
6 міс. 7 міс. 8 міс. 9 міс. 10-12 міс.
Сік (фруктовий, ягідний,  овочевий), мл 6 30-50 50-70 50-70 80 100
Фруктове пюре, мл 6 40-50 50-70 50-70 80 90-100
Овочеве пюре, г 6 50-100 150 170 180 200
Молочно-круп’яна каша, г 6-7 50-100 100-150 150 180 200
Молочно-злакова каша, г 7-8
Кисломолочні продукти, мл 8-9 50-100 100-150 150-200
Сир, г 6,5-7,5 5-25 10-30 30 30 50
Яєчний жовток, шт. 7,0-7,5 1/8 – ¼ ¼-1/2 1/2 ½-1
М’ясне пюре, г 6,5-7,0 5-30 30 50 50 50-60
Рибне пюре, г 8-10 10-20 30-50 50-60
Олія, г 6 ½ ч.л ½ ч.л. 1ч.л. 1ч.л. 1ч.л.
Вершкове масло, г 6-7 ½ ч.л. ½ ч.л 1ч.л. 1 ч.л. 1ч.л.
Хліб пшеничний, г 8-9 5 5 10

 

Вік (місяці) 6-8 9-11 12-23
Калорійність, ккал/день 200 300 550
Кількість приймання прикорму 3 4 4-5

*У таблиці вказані орієнтовні терміни введення прикорму і його кількості. Тому кількість їжі, яку ви пропонуєте дитині, повинна ґрунтуватися на принципах активного годування: годувати дитину повільно і терпляче, заохочувати, не змушувати малюка їсти через силу.
Джерело: «Додаток 7 до Клінічного протоколу медичного догляду за здоровою дитиною віком до 3 років, Наказ Міністерства охорони здоров’я України від 20.03.2008 р. № 149»

На основі цих рекомендацій ми розробили меню харчування дитини на кожен день від 6 місяців до 1 року — ознайомитися можна в Календарі прикорму

 

Бібліотека Friso

Схема введення продуктів та страв прикорму

У раціоні малюків першого року життя головним продуктом харчування є грудне молоко або високоадаптована суміш. Однак з шестимісячного віку дитині…

Правила введення прикорму: рекомендації експертів

Малюкові виповнилося півроку? У нього почали прорізуватися зубки? Він активно проявляє інтерес до дорослої їжі, заглядає до вас в тарілку…

Коли починати прикорм дитини?

Деякі мами починають вводити перший прикорм вже з 4-5 місяців, вважаючи, що основного молочного харчування для активного зростання малюка вже…

Популярні статті

развитие ребенка в 4 месяцев

Фізичний розвиток Що малюк уміє? Розвиток дитини в 4 місяці – час змін і нових відкриттів. До цього віку у…

прикорм

Деякі мами починають вводити перший прикорм вже з 4-5 місяців, вважаючи, що основного молочного харчування для активного зростання малюка вже…

почему плачет грудничок

Чому плаче немовля Плач – мова, на якому новонароджений янголятко спілкується з мамою і татом. Тільки так він може розповісти…

Контакти

Наша адреса
04073, Україна, Київ
вул. Сирецька, 9, корпус 1Ф,
оф. 104
Тел / Факс
Офіс: +38(044)583-07-84
Лінія підтримки: 0-800-300-313
Наша пошта