Главная > Календарь прикорма

Календарь прикорма на каждый месяц — это удобный сервис для мам малышей от рождения до 12 месяцев. В рационе малышей первого года жизни главным продуктом питания является грудное молоко и/или высокоадаптированная смесь. Однако с шестимесячного возраста ребенку для полноценного развития и роста необходимы уже и другие источники полезных веществ.

Календарь прикорма с шестого месяца это:

  • Схема введения прикорма — общие нормы от МОЗ Украины — какие продукты и в каком количестве можно включать в рацион малыша
  • Меню на месяц — подсказка маме, как разработать сбалансированное меню на каждый день
  • Важные правила — следуйте рекомендациям, чтобы знакомство с новой пищей прошло для вас и вашего малыша успешно
  • Полезный совет — дневной рацион по часам, а также советы, как удобнее готовить продукты прикорма.

Долгие девять месяцев вы носили малыша под сердцем, и вот он появился на свет. Мы искренне поздравляем вас с этим чудесным событием! Наверняка у вас сейчас роится тысяча вопросов в голове. Мы хотим ответить на главный – чем и как кормить малютку?

Правильное, сбалансированное питание – основа здоровья и крепкого иммунитета. Лучшее, что вы можете сделать для своего маленького комочка счастья сейчас – прикладывать его к груди так часто, как он просит. Ваше материнское молоко – единственный идеальный продукт питания для новорожденного малыша. Только оно может обеспечить его гармоничное развитиев первые шесть месяцев жизни.

Грудное молоко уникально по составу. Оно содержит не только все необходимые для ребенка питательные вещества в идеально сбалансированном соотношении, но и комплекс защитных факторов и биологически активных веществ. Они помогают организму крохи расти и развиваться правильно, формируют крепкую иммунную защиту.

Ребенок в возрасте до 6 месяцев должен получать только мамино молочко. Нет необходимости допаивать его водичкой, чаем или отваром. Грудное молоко содержит около 90% воды, поэтому полностью удовлетворяет потребность детского организма в жидкости.

Главный принцип успешного грудного кормления – «спрос рождает предложение». У мамы образуется столько молока, сколько необходимо именно её малышу. И днем, и ночью кормите кроху так часто, как ему это необходимо. В первый месяц это может быть даже каждые 40 минут. Пройдет немного времени, и вместе с малюткой вы выработаете свой индивидуальный график кормлений, комфортный для обоих.

Пользу грудного вскармливания сложно переоценить и для здоровья ребенка, и для здоровья кормящей матери. Доказано, что малыши, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют инфекционными и аллергическими заболеваниями, имеют лучшие показатели умственного развития. Согласно исследованиям ВОЗ, женщина, которая кормит ребенка грудью, имеет меньший риск заболевания раком молочной железы и яичников.

Если у вас есть вопросы, как наладить грудное вскармливание, обращайтесь на нашу Линию поддержки.

Грудное молоко – идеальный продукт питания и лучшее начало жизни для вашего ребенка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение минимум первых шести месяцев жизни ребенка. Однако иногда бывают ситуации, когда у молодой мамы по определенным причинам не вырабатывается достаточное количество молока, или грудное вскармливание невозможно по медицинским показаниям.

О том, что ребенку не хватает грудного молока, свидетельствуют следующие признаки:

  • прибавка в массе менее 500 г в месяц;
  • мочеиспускание ребенка менее 6 раз в день, моча желтая концентрированная с резким запахом.

В таких случаях педиатры едины во мнении – ребенка нужно кормить/докармливать адаптированной молочной смесью. Обязательно обратитесь к вашему педиатру, чтобы подобрать правильное детское питание именно для вашего малыша. Также вы можете задать вопрос педиатру на нашей линии поддержки  Friso.

Правила искусственного и смешанного вскармливания:

1. Режим питания при кормлении смесью остается свободным, как и при грудном вскармливании.

2. Для кормления новорожденного следует использовать только специальные смеси для деток от рождения до 6 месяцев. Это так называемые смеси 1-й ступени. Их обозначают на баночках цифрой «1» или маркировкой «0-6 месяцев».

3. Правила введения продуктов и блюд прикорма у детей, находящихся на искусственном вскармливании адаптированными молочными смесями, такие же, как и для малышей на грудном вскармливании.

4. При смешанном вскармливании докармливать смесью необходимо с ложечки и только после прикладывания ребенка к обеим грудям.

5. Количество молочной смеси в значительной степени зависит от массы тела ребенка. Необходимо помнить, что количество пищи, которая используется на одно кормление, не всегда одинакова в течение дня.

Ориентировочный суточный объем пищи, если масса тела ребенка соответствует средней возрастной норме, можно определить с помощью таблицы:

Возраст ребенка

Суточный объем еды, мл

От рождения до 10 дней

70-80 х день жизни новорожденного

От 10 дней до 2 месяцев

1/5 массы тела

От 2 до 4 месяцев

1/6 массы тела

От 4 до 6 месяцев

1/7 массы тела

От 6 до 12 месяцев

1/8 — 1/9 массы тела

Высокоадаптированные смеси Friso – это оптимальная комбинация ключевых нутриентов, необходимых для полноценного развития ребенка и формирования его иммунной системы. В их состав входят:

  • DHA/ARA (длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты) – являются незаменимым строительным материалом для нормального развития нервной системы, головного мозга и сетчатки глаза;

  • пребиотики – способствуют формированию здоровой микрофлоры кишечника;

  • 5 основных нуклеотидов – повышают иммунитет ребенка и оказывают положительное влияние на процесс пищеварения.

Как производят смеси Friso читайте здесь.

Кормить малыша грудью – так естественно и удобно. Сделайте все возможное, чтобы наладить лактацию и дать крохе самое ценное – ваше молоко.

Правила успешного грудного вскармливания

  • В течение первого часа жизни приложите ребенка к груди.
  • Как можно больше времени проводите вместе с крохой.
  • Правильно прикладывайте ребеночка к груди.
  • Кормите кроху по требованию, в том числе ночью.
  • Не давайте малышу до 6 месяцев никаких других продуктов и жидкости, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями.
  • Старайтесь не использовать соски, пустышки.

В определенные периоды ребенок может нуждаться в большем количестве грудного молока. Это связано с его интенсивным ростом.Будьте особо внимательны к крохе в возрасте:

  • 3 недель;
  • 6 недель;
  • 3 месяцев.

В эти периоды следует чаще прикладывать малютку к груди и ни в коем случае не стоит спешить вводить в рацион ребенка молочные смеси.

Если по каким-либо причинам кормить малыша грудью вы не можете, отнеситесь ответственно к выбору детской молочной смеси.

На что стоит обратить внимание при выборе детской молочной смеси?

Возраст.Прежде всего, детская смесь должна соответствовать возрасту малыша. Смеси для деток от рождения до 6 месяцев – смеси 1-й ступени, их обозначают на баночках цифрой «1» или маркировкой «0-6 месяцев».

Особенности здоровья. Выбирая смесь, важно учитывать индивидуальные особенности состояния здоровья ребенка. Если кроха появился на свет в положенный срок, с нормальным весом, без каких-либо отклонений в развитии, он здоров, тогда ему подойдет базовая молочная смесь Frisolac 1. В случае же, когда у ребенка наблюдаются минимальные нарушения пищеварения (запоры, срыгивания, колики и др.) рекомендуется Фрисовом 1 с пребиотиками. Если у малыша есть риск развития пищевой аллергии – рекомендуется Фрисолак ГА 1. Преждевременно рожденным детям или малышам с низкой массой тела, а также деткам с пищевой аллергией разной степени тяжести по назначению врача применяются специальные и лечебные смеси.

Вы можете обратиться к педиатру на нашей линии поддержки, чтобы подобрать правильную смесь для вашего ребенка.

Правила введения прикорма детям на искусственном вскармливании

Высокоадаптированные молочные смеси по своему составу максимально приближены к грудному молоку и способны обеспечить организм новорожденного всем комплексом необходимых питательных веществ. Поэтому вводить прикорм ребенку на искусственном или смешанном вскармливании следует согласно тем же правилам, что и детям на грудном вскармливании.

Начинать прикорм следует не ранее 6 месяцев. До этого возраста пищеварительная система новорожденного не вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания и усвоения новых продуктов питания. Слишком раннее введение прикорма может стать причиной развития нарушений пищеварения. До 6 месяцев ребенку вполне достаточно грудного молока и/или молочной смеси для полноценного развития.

У некоторых детей, находящихся на искусственном вскармливании, ферментная система может созревать немного раньше. Для них допустимо введение первого прикорма с 5 месяцев. Однако, только по назначению педиатра!

Если вы кормите малыша грудью, придерживайтесь диеты кормящей матери. Ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, мясо, рыба, хлеб, кисломолочные продукты. Исключить стоит продукты-аллергены, жареное, острое.

Кормите кроху как можно дольше, ведь материнское молоко имеет совершенно уникальный состав, который к тому же изменяется в зависимости от потребностей малыша.

В период грудного вскармливания у вас могут возникать лактационные кризы. Это временное снижение количества молока, которое возникает без видимых причин и длится от 1 до 4 суток. Отнеситесь к этой ситуации спокойно: чаще прикладывайте малыша к груди, не нервничайте, и ни в коем случае не спешите докармливать ребенка смесью. Обратитесь к вашему педиатру за консультацией. Получить подробные ответы на вопросы о грудном вскармливании вы можете и на нашей Линии поддержки.

Если по определенным причинам грудного молока недостаточно или грудное вскармливание невозможно, вы можете обеспечить кроху всеми необходимыми для полноценного развития полезными веществами с помощью адаптированных молочных смесей. Поэтому не стоит особо переживать, если ваш карапуз – искусственник. Окружите его теплом и заботой, и все обязательно будет хорошо!

Стараясь обеспечить своему малышу полноценное питание, не забывайте об эмоциональной стороне этого процесса. Крохе так нужна ваша любовь, внимание и забота! Если ваш ребеночек находится на искусственном вскармливании, постарайтесь создать для него такие условия, чтобы он постоянно чувствовал контакт с вами: во время кормления из бутылочки, держите кроху на руках, так он будет чувствовать ваш запах, слышать биение сердца. Разговаривайте с малюткой тихим нежным голосом, улыбайтесь ему, поглаживайте, напевайте. Это поможет укрепить эмоциональную связь между вами, даст малышу ощущение безопасности. Доказано, детки, которые в первые месяцы жизни получают максимум материнского тепла и ласки, в дальнейшем лучше развиваются и меньше болеют. И прекратите переживать и винить себя в том, что вы лишили кроху чего-то очень важного. Главное, что нужно вашему ребенку – любящая, внимательная и спокойная мама. У вас обязательно получится дать малышу все необходимое!

Долгие девять месяцев вы носили малыша под сердцем, и вот он появился на свет. Мы искренне поздравляем вас с этим чудесным событием! Наверняка у вас сейчас роится тысяча вопросов в голове. Мы хотим ответить на главный – чем и как кормить малютку?

Правильное, сбалансированное питание – основа здоровья и крепкого иммунитета. Лучшее, что вы можете сделать для своего маленького комочка счастья сейчас – прикладывать его к груди так часто, как он просит. Ваше материнское молоко – единственный идеальный продукт питания для новорожденного малыша. Только оно может обеспечить его гармоничное развитиев первые шесть месяцев жизни.

Грудное молоко уникально по составу. Оно содержит не только все необходимые для ребенка питательные вещества в идеально сбалансированном соотношении, но и комплекс защитных факторов и биологически активных веществ. Они помогают организму крохи расти и развиваться правильно, формируют крепкую иммунную защиту.

Ребенок в возрасте до 6 месяцев должен получать только мамино молочко. Нет необходимости допаивать его водичкой, чаем или отваром. Грудное молоко содержит около 90% воды, поэтому полностью удовлетворяет потребность детского организма в жидкости.

Главный принцип успешного грудного кормления – «спрос рождает предложение». У мамы образуется столько молока, сколько необходимо именно её малышу. И днем, и ночью кормите кроху так часто, как ему это необходимо. В первый месяц это может быть даже каждые 40 минут. Пройдет немного времени, и вместе с малюткой вы выработаете свой индивидуальный график кормлений, комфортный для обоих.

Пользу грудного вскармливания сложно переоценить и для здоровья ребенка, и для здоровья кормящей матери. Доказано, что малыши, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют инфекционными и аллергическими заболеваниями, имеют лучшие показатели умственного развития. Согласно исследованиям ВОЗ, женщина, которая кормит ребенка грудью, имеет меньший риск заболевания раком молочной железы и яичников.

Если у вас есть вопросы, как наладить грудное вскармливание, обращайтесь на нашу Линию поддержки.

Грудное молоко – идеальный продукт питания и лучшее начало жизни для вашего ребенка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение минимум первых шести месяцев жизни ребенка. Однако иногда бывают ситуации, когда у молодой мамы по определенным причинам не вырабатывается достаточное количество молока, или грудное вскармливание невозможно по медицинским показаниям.

О том, что ребенку не хватает грудного молока, свидетельствуют следующие признаки:

  • прибавка в массе менее 500 г в месяц;
  • мочеиспускание ребенка менее 6 раз в день, моча желтая концентрированная с резким запахом.

В таких случаях педиатры едины во мнении – ребенка нужно кормить/докармливать адаптированной молочной смесью. Обязательно обратитесь к вашему педиатру, чтобы подобрать правильное детское питание именно для вашего малыша. Также вы можете задать вопрос педиатру на нашей линии поддержки  Friso.

Правила искусственного и смешанного вскармливания:

1. Режим питания при кормлении смесью остается свободным, как и при грудном вскармливании.

2. Для кормления новорожденного следует использовать только специальные смеси для деток от рождения до 6 месяцев. Это так называемые смеси 1-й ступени. Их обозначают на баночках цифрой «1» или маркировкой «0-6 месяцев».

3. Правила введения продуктов и блюд прикорма у детей, находящихся на искусственном вскармливании адаптированными молочными смесями, такие же, как и для малышей на грудном вскармливании.

4. При смешанном вскармливании докармливать смесью необходимо с ложечки и только после прикладывания ребенка к обеим грудям.

5. Количество молочной смеси в значительной степени зависит от массы тела ребенка. Необходимо помнить, что количество пищи, которая используется на одно кормление, не всегда одинакова в течение дня.

Ориентировочный суточный объем пищи, если масса тела ребенка соответствует средней возрастной норме, можно определить с помощью таблицы:

Возраст ребенка

Суточный объем еды, мл

От рождения до 10 дней

70-80 х день жизниноворожденного

От 10 дней до 2 месяцев

1/5 массы тела

От 2 до 4 месяцев

1/6 массы тела

От 4 до 6 месяцев

1/7 массы тела

От 6 до 12 месяцев

1/8 — 1/9 массы тела

Высокоадаптированные смеси Friso – это оптимальная комбинация ключевых нутриентов, необходимых для полноценного развития ребенка и формирования его иммунной системы. В их состав входят:

  • DHA/ARA (длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты) – являются незаменимым строительным материалом для нормального развития нервной системы, головного мозга и сетчатки глаза;

  • пребиотики – способствуют формированию здоровой микрофлоры кишечника;

  • 5 основных нуклеотидов – повышают иммунитет ребенка и оказывают положительное влияние на процесс пищеварения.

Как производят смеси Friso читайте здесь.

Кормить малыша грудью – так естественно и удобно. Сделайте все возможное, чтобы наладить лактацию и дать крохе самое ценное – ваше молоко.

Правила успешного грудного вскармливания

  • В течение первого часа жизни приложите ребенка к груди.
  • Как можно больше времени проводите вместе с крохой.
  • Правильно прикладывайте ребеночка к груди.
  • Кормите кроху по требованию, в том числе ночью.
  • Не давайте малышу до 6 месяцев никаких других продуктов и жидкости, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями.
  • Старайтесь не использовать соски, пустышки.

В определенные периоды ребенок может нуждаться в большем количестве грудного молока. Это связано с его интенсивным ростом.Будьте особо внимательны к крохе в возрасте:

  • 3 недель;
  • 6 недель;
  • 3 месяцев.

В эти периоды следует чаще прикладывать малютку к груди и ни в коем случае не стоит спешить вводить в рацион ребенка молочные смеси.

Если по каким-либо причинам кормить малыша грудью вы не можете, отнеситесь ответственно к выбору детской молочной смеси.

На что стоит обратить внимание при выборе детской молочной смеси?

Возраст.Прежде всего, детская смесь должна соответствовать возрасту малыша. Смеси для деток от рождения до 6 месяцев – смеси 1-й ступени, их обозначают на баночках цифрой «1» или маркировкой «0-6 месяцев».

Особенности здоровья. Выбирая смесь, важно учитывать индивидуальные особенности состояния здоровья ребенка. Если кроха появился на свет в положенный срок, с нормальным весом, без каких-либо отклонений в развитии, он здоров, тогда ему подойдет базовая молочная смесь Frisolac 1. В случае же, когда у ребенка наблюдаются минимальные нарушения пищеварения (запоры, срыгивания, колики и др.) рекомендуется Фрисовом 1 с пребиотиками. Если у малыша есть риск развития пищевой аллергии – рекомендуется Фрисолак ГА 1. Преждевременно рожденным детям или малышам с низкой массой тела, а также деткам с пищевой аллергией разной степени тяжести по назначению врача применяются специальные и лечебные смеси.

Вы можете обратиться к педиатру на нашей линии поддержки, чтобы подобрать правильную смесь для вашего ребенка.

Правила введения прикорма детям на искусственном вскармливании

Высокоадаптированные молочные смеси по своему составу максимально приближены к грудному молоку и способны обеспечить организм новорожденного всем комплексом необходимых питательных веществ. Поэтому вводить прикорм ребенку на искусственном или смешанном вскармливании следует согласно тем же правилам, что и детям на грудном вскармливании.

Начинать прикорм следует не ранее 6 месяцев. До этого возраста пищеварительная система новорожденного не вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания и усвоения новых продуктов питания. Слишком раннее введение прикорма может стать причиной развития нарушений пищеварения. До 6 месяцев ребенку вполне достаточно грудного молока и/или молочной смеси для полноценного развития.

У некоторых детей, находящихся на искусственном вскармливании, ферментная система может созревать немного раньше. Для них допустимо введение первого прикорма с 5 месяцев. Однако, только по назначению педиатра!

Если вы кормите малыша грудью, придерживайтесь диеты кормящей матери. Ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, мясо, рыба, хлеб, кисломолочные продукты. Исключить стоит продукты-аллергены, жареное, острое.

Кормите кроху как можно дольше, ведь материнское молоко имеет совершенно уникальный состав, который к тому же изменяется в зависимости от потребностей малыша.

В период грудного вскармливания у вас могут возникать лактационные кризы. Это временное снижение количества молока, которое возникает без видимых причин и длится от 1 до 4 суток. Отнеситесь к этой ситуации спокойно: чаще прикладывайте малыша к груди, не нервничайте, и ни в коем случае не спешите докармливать ребенка смесью. Обратитесь к вашему педиатру за консультацией. Получить подробные ответы на вопросы о грудном вскармливании вы можете и на нашей Линии поддержки.

Если по определенным причинам грудного молока недостаточно или грудное вскармливание невозможно, вы можете обеспечить кроху всеми необходимыми для полноценного развития полезными веществами с помощью адаптированных молочных смесей. Поэтому не стоит особо переживать, если ваш карапуз – искусственник. Окружите его теплом и заботой, и все обязательно будет хорошо!

Стараясь обеспечить своему малышу полноценное питание, не забывайте об эмоциональной стороне этого процесса. Крохе так нужна ваша любовь, внимание и забота! Если ваш ребеночек находится на искусственном вскармливании, постарайтесь создать для него такие условия, чтобы он постоянно чувствовал контакт с вами: во время кормления из бутылочки, держите кроху на руках, так он будет чувствовать ваш запах, слышать биение сердца. Разговаривайте с малюткой тихим нежным голосом, улыбайтесь ему, поглаживайте, напевайте. Это поможет укрепить эмоциональную связь между вами, даст малышу ощущение безопасности. Доказано, детки, которые в первые месяцы жизни получают максимум материнского тепла и ласки, в дальнейшем лучше развиваются и меньше болеют. И прекратите переживать и винить себя в том, что вы лишили кроху чего-то очень важного. Главное, что нужно вашему ребенку – любящая, внимательная и спокойная мама. У вас обязательно получится дать малышу все необходимое!

Долгие девять месяцев вы носили малыша под сердцем, и вот он появился на свет. Мы искренне поздравляем вас с этим чудесным событием! Наверняка у вас сейчас роится тысяча вопросов в голове. Мы хотим ответить на главный – чем и как кормить малютку?

Правильное, сбалансированное питание – основа здоровья и крепкого иммунитета. Лучшее, что вы можете сделать для своего маленького комочка счастья сейчас – прикладывать его к груди так часто, как он просит. Ваше материнское молоко – единственный идеальный продукт питания для новорожденного малыша. Только оно может обеспечить его гармоничное развитиев первые шесть месяцев жизни.

Грудное молоко уникально по составу. Оно содержит не только все необходимые для ребенка питательные вещества в идеально сбалансированном соотношении, но и комплекс защитных факторов и биологически активных веществ. Они помогают организму крохи расти и развиваться правильно, формируют крепкую иммунную защиту.

Ребенок в возрасте до 6 месяцев должен получать только мамино молочко. Нет необходимости допаивать его водичкой, чаем или отваром. Грудное молоко содержит около 90% воды, поэтому полностью удовлетворяет потребность детского организма в жидкости.

Главный принцип успешного грудного кормления – «спрос рождает предложение». У мамы образуется столько молока, сколько необходимо именно её малышу. И днем, и ночью кормите кроху так часто, как ему это необходимо. В первый месяц это может быть даже каждые 40 минут. Пройдет немного времени, и вместе с малюткой вы выработаете свой индивидуальный график кормлений, комфортный для обоих.

Пользу грудного вскармливания сложно переоценить и для здоровья ребенка, и для здоровья кормящей матери. Доказано, что малыши, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют инфекционными и аллергическими заболеваниями, имеют лучшие показатели умственного развития. Согласно исследованиям ВОЗ, женщина, которая кормит ребенка грудью, имеет меньший риск заболевания раком молочной железы и яичников.

Если у вас есть вопросы, как наладить грудное вскармливание, обращайтесь на нашу Линию поддержки.

Грудное молоко – идеальный продукт питания и лучшее начало жизни для вашего ребенка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение минимум первых шести месяцев жизни ребенка. Однако иногда бывают ситуации, когда у молодой мамы по определенным причинам не вырабатывается достаточное количество молока, или грудное вскармливание невозможно по медицинским показаниям.

О том, что ребенку не хватает грудного молока, свидетельствуют следующие признаки:

  • прибавка в массе менее 500 г в месяц;
  • мочеиспускание ребенка менее 6 раз в день, моча желтая концентрированная с резким запахом.

В таких случаях педиатры едины во мнении – ребенка нужно кормить/докармливать адаптированной молочной смесью. Обязательно обратитесь к вашему педиатру, чтобы подобрать правильное детское питание именно для вашего малыша. Также вы можете задать вопрос педиатру на нашей линии поддержки  Friso.

Правила искусственного и смешанного вскармливания:

1. Режим питания при кормлении смесью остается свободным, как и при грудном вскармливании.

2. Для кормления новорожденного следует использовать только специальные смеси для деток от рождения до 6 месяцев. Это так называемые смеси 1-й ступени. Их обозначают на баночках цифрой «1» или маркировкой «0-6 месяцев».

3. Правила введения продуктов и блюд прикорма у детей, находящихся на искусственном вскармливании адаптированными молочными смесями, такие же, как и для малышей на грудном вскармливании.

4. При смешанном вскармливании докармливать смесью необходимо с ложечки и только после прикладывания ребенка к обеим грудям.

5. Количество молочной смеси в значительной степени зависит от массы тела ребенка. Необходимо помнить, что количество пищи, которая используется на одно кормление, не всегда одинакова в течение дня.

Ориентировочный суточный объем пищи, если масса тела ребенка соответствует средней возрастной норме, можно определить с помощью таблицы:

Возраст ребенка

Суточный объем еды, мл

От рождения до 10 дней

70-80 х день жизниноворожденного

От 10 дней до 2 месяцев

1/5 массы тела

От 2 до 4 месяцев

1/6 массы тела

От 4 до 6 месяцев

1/7 массы тела

От 6 до 12 месяцев

1/8 — 1/9 массы тела

Высокоадаптированные смеси Friso – это оптимальная комбинация ключевых нутриентов, необходимых для полноценного развития ребенка и формирования его иммунной системы. В их состав входят:

  • DHA/ARA (длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты) – являются незаменимым строительным материалом для нормального развития нервной системы, головного мозга и сетчатки глаза;

  • пребиотики – способствуют формированию здоровой микрофлоры кишечника;

  • 5 основных нуклеотидов – повышают иммунитет ребенка и оказывают положительное влияние на процесс пищеварения.

Как производят смеси Friso читайте здесь.

Кормить малыша грудью – так естественно и удобно. Сделайте все возможное, чтобы наладить лактацию и дать крохе самое ценное – ваше молоко.

Правила успешного грудного вскармливания

  • В течение первого часа жизни приложите ребенка к груди.
  • Как можно больше времени проводите вместе с крохой.
  • Правильно прикладывайте ребеночка к груди.
  • Кормите кроху по требованию, в том числе ночью.
  • Не давайте малышу до 6 месяцев никаких других продуктов и жидкости, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями.
  • Старайтесь не использовать соски, пустышки.

В определенные периоды ребенок может нуждаться в большем количестве грудного молока. Это связано с его интенсивным ростом.Будьте особо внимательны к крохе в возрасте:

  • 3 недель;
  • 6 недель;
  • 3 месяцев.

В эти периоды следует чаще прикладывать малютку к груди и ни в коем случае не стоит спешить вводить в рацион ребенка молочные смеси.

Если по каким-либо причинам кормить малыша грудью вы не можете, отнеситесь ответственно к выбору детской молочной смеси.

На что стоит обратить внимание при выборе детской молочной смеси?

Возраст.Прежде всего, детская смесь должна соответствовать возрасту малыша. Смеси для деток от рождения до 6 месяцев – смеси 1-й ступени, их обозначают на баночках цифрой «1» или маркировкой «0-6 месяцев».

Особенности здоровья. Выбирая смесь, важно учитывать индивидуальные особенности состояния здоровья ребенка. Если кроха появился на свет в положенный срок, с нормальным весом, без каких-либо отклонений в развитии, он здоров, тогда ему подойдет базовая молочная смесь Frisolac 1. В случае же, когда у ребенка наблюдаются минимальные нарушения пищеварения (запоры, срыгивания, колики и др.) рекомендуется Фрисовом 1 с пребиотиками. Если у малыша есть риск развития пищевой аллергии – рекомендуется Фрисолак ГА 1. Преждевременно рожденным детям или малышам с низкой массой тела, а также деткам с пищевой аллергией разной степени тяжести по назначению врача применяются специальные и лечебные смеси.

Вы можете обратиться к педиатру на нашей линии поддержки, чтобы подобрать правильную смесь для вашего ребенка.

Правила введения прикорма детям на искусственном вскармливании

Высокоадаптированные молочные смеси по своему составу максимально приближены к грудному молоку и способны обеспечить организм новорожденного всем комплексом необходимых питательных веществ. Поэтому вводить прикорм ребенку на искусственном или смешанном вскармливании следует согласно тем же правилам, что и детям на грудном вскармливании.

Начинать прикорм следует не ранее 6 месяцев. До этого возраста пищеварительная система новорожденного не вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания и усвоения новых продуктов питания. Слишком раннее введение прикорма может стать причиной развития нарушений пищеварения. До 6 месяцев ребенку вполне достаточно грудного молока и/или молочной смеси для полноценного развития.

У некоторых детей, находящихся на искусственном вскармливании, ферментная система может созревать немного раньше. Для них допустимо введение первого прикорма с 5 месяцев. Однако, только по назначению педиатра!

Если вы кормите малыша грудью, придерживайтесь диеты кормящей матери. Ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, мясо, рыба, хлеб, кисломолочные продукты. Исключить стоит продукты-аллергены, жареное, острое.

Кормите кроху как можно дольше, ведь материнское молоко имеет совершенно уникальный состав, который к тому же изменяется в зависимости от потребностей малыша.

В период грудного вскармливания у вас могут возникать лактационные кризы. Это временное снижение количества молока, которое возникает без видимых причин и длится от 1 до 4 суток. Отнеситесь к этой ситуации спокойно: чаще прикладывайте малыша к груди, не нервничайте, и ни в коем случае не спешите докармливать ребенка смесью. Обратитесь к вашему педиатру за консультацией. Получить подробные ответы на вопросы о грудном вскармливании вы можете и на нашей Линии поддержки.

Если по определенным причинам грудного молока недостаточно или грудное вскармливание невозможно, вы можете обеспечить кроху всеми необходимыми для полноценного развития полезными веществами с помощью адаптированных молочных смесей. Поэтому не стоит особо переживать, если ваш карапуз – искусственник. Окружите его теплом и заботой, и все обязательно будет хорошо!

Стараясь обеспечить своему малышу полноценное питание, не забывайте об эмоциональной стороне этого процесса. Крохе так нужна ваша любовь, внимание и забота! Если ваш ребеночек находится на искусственном вскармливании, постарайтесь создать для него такие условия, чтобы он постоянно чувствовал контакт с вами: во время кормления из бутылочки, держите кроху на руках, так он будет чувствовать ваш запах, слышать биение сердца. Разговаривайте с малюткой тихим нежным голосом, улыбайтесь ему, поглаживайте, напевайте. Это поможет укрепить эмоциональную связь между вами, даст малышу ощущение безопасности. Доказано, детки, которые в первые месяцы жизни получают максимум материнского тепла и ласки, в дальнейшем лучше развиваются и меньше болеют. И прекратите переживать и винить себя в том, что вы лишили кроху чего-то очень важного. Главное, что нужно вашему ребенку – любящая, внимательная и спокойная мама. У вас обязательно получится дать малышу все необходимое!

Долгие девять месяцев вы носили малыша под сердцем, и вот он появился на свет. Мы искренне поздравляем вас с этим чудесным событием! Наверняка у вас сейчас роится тысяча вопросов в голове. Мы хотим ответить на главный – чем и как кормить малютку?

Правильное, сбалансированное питание – основа здоровья и крепкого иммунитета. Лучшее, что вы можете сделать для своего маленького комочка счастья сейчас – прикладывать его к груди так часто, как он просит. Ваше материнское молоко – единственный идеальный продукт питания для новорожденного малыша. Только оно может обеспечить его гармоничное развитиев первые шесть месяцев жизни.

Грудное молоко уникально по составу. Оно содержит не только все необходимые для ребенка питательные вещества в идеально сбалансированном соотношении, но и комплекс защитных факторов и биологически активных веществ. Они помогают организму крохи расти и развиваться правильно, формируют крепкую иммунную защиту.

Ребенок в возрасте до 6 месяцев должен получать только мамино молочко. Нет необходимости допаивать его водичкой, чаем или отваром. Грудное молоко содержит около 90% воды, поэтому полностью удовлетворяет потребность детского организма в жидкости.

Главный принцип успешного грудного кормления – «спрос рождает предложение». У мамы образуется столько молока, сколько необходимо именно её малышу. И днем, и ночью кормите кроху так часто, как ему это необходимо. В первый месяц это может быть даже каждые 40 минут. Пройдет немного времени, и вместе с малюткой вы выработаете свой индивидуальный график кормлений, комфортный для обоих.

Пользу грудного вскармливания сложно переоценить и для здоровья ребенка, и для здоровья кормящей матери. Доказано, что малыши, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют инфекционными и аллергическими заболеваниями, имеют лучшие показатели умственного развития. Согласно исследованиям ВОЗ, женщина, которая кормит ребенка грудью, имеет меньший риск заболевания раком молочной железы и яичников.

Если у вас есть вопросы, как наладить грудное вскармливание, обращайтесь на нашу Линию поддержки.

Грудное молоко – идеальный продукт питания и лучшее начало жизни для вашего ребенка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение минимум первых шести месяцев жизни ребенка. Однако иногда бывают ситуации, когда у молодой мамы по определенным причинам не вырабатывается достаточное количество молока, или грудное вскармливание невозможно по медицинским показаниям.

О том, что ребенку не хватает грудного молока, свидетельствуют следующие признаки:

  • прибавка в массе менее 500 г в месяц;
  • мочеиспускание ребенка менее 6 раз в день, моча желтая концентрированная с резким запахом.

В таких случаях педиатры едины во мнении – ребенка нужно кормить/докармливать адаптированной молочной смесью. Обязательно обратитесь к вашему педиатру, чтобы подобрать правильное детское питание именно для вашего малыша. Также вы можете задать вопрос педиатру на нашей линии поддержки  Friso.

Правила искусственного и смешанного вскармливания:

1. Режим питания при кормлении смесью остается свободным, как и при грудном вскармливании.

2. Для кормления новорожденного следует использовать только специальные смеси для деток от рождения до 6 месяцев. Это так называемые смеси 1-й ступени. Их обозначают на баночках цифрой «1» или маркировкой «0-6 месяцев».

3. Правила введения продуктов и блюд прикорма у детей, находящихся на искусственном вскармливании адаптированными молочными смесями, такие же, как и для малышей на грудном вскармливании.

4. При смешанном вскармливании докармливать смесью необходимо с ложечки и только после прикладывания ребенка к обеим грудям.

5. Количество молочной смеси в значительной степени зависит от массы тела ребенка. Необходимо помнить, что количество пищи, которая используется на одно кормление, не всегда одинакова в течение дня.

Ориентировочный суточный объем пищи, если масса тела ребенка соответствует средней возрастной норме, можно определить с помощью таблицы.

Возраст ребенка

Суточный объем еды, мл

От рождения до 10 дней

70-80 х день жизниноворожденного

От 10 дней до 2 месяцев

1/5 массы тела

От 2 до 4 месяцев

1/6 массы тела

От 4 до 6 месяцев

1/7 массы тела

От 6 до 12 месяцев

1/8 — 1/9 массы тела

Высокоадаптированные смеси Friso – это оптимальная комбинация ключевых нутриентов, необходимых для полноценного развития ребенка и формирования его иммунной системы. В их состав входят:

  • DHA/ARA (длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты) – являются незаменимым строительным материалом для нормального развития нервной системы, головного мозга и сетчатки глаза;

  • пребиотики – способствуют формированию здоровой микрофлоры кишечника;

  • 5 основных нуклеотидов – повышают иммунитет ребенка и оказывают положительное влияние на процесс пищеварения.

Как производят смеси Friso читайте здесь.

Кормить малыша грудью – так естественно и удобно. Сделайте все возможное, чтобы наладить лактацию и дать крохе самое ценное – ваше молоко.

Правила успешного грудного вскармливания

  • В течение первого часа жизни приложите ребенка к груди.
  • Как можно больше времени проводите вместе с крохой.
  • Правильно прикладывайте ребеночка к груди.
  • Кормите кроху по требованию, в том числе ночью.
  • Не давайте малышу до 6 месяцев никаких других продуктов и жидкости, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями.
  • Старайтесь не использовать соски, пустышки.

В определенные периоды ребенок может нуждаться в большем количестве грудного молока. Это связано с его интенсивным ростом.Будьте особо внимательны к крохе в возрасте:

  • 3 недель;
  • 6 недель;
  • 3 месяцев.

В эти периоды следует чаще прикладывать малютку к груди и ни в коем случае не стоит спешить вводить в рацион ребенка молочные смеси.

Если по каким-либо причинам кормить малыша грудью вы не можете, отнеситесь ответственно к выбору детской молочной смеси.

На что стоит обратить внимание при выборе детской молочной смеси?

Возраст.Прежде всего, детская смесь должна соответствовать возрасту малыша. Смеси для деток от рождения до 6 месяцев – смеси 1-й ступени, их обозначают на баночках цифрой «1» или маркировкой «0-6 месяцев».

Особенности здоровья. Выбирая смесь, важно учитывать индивидуальные особенности состояния здоровья ребенка. Если кроха появился на свет в положенный срок, с нормальным весом, без каких-либо отклонений в развитии, он здоров, тогда ему подойдет базовая молочная смесь Frisolac 1. В случае же, когда у ребенка наблюдаются минимальные нарушения пищеварения (запоры, срыгивания, колики и др.) рекомендуется Фрисовом 1 с пребиотиками. Если у малыша есть риск развития пищевой аллергии – рекомендуется Фрисолак ГА 1. Преждевременно рожденным детям или малышам с низкой массой тела, а также деткам с пищевой аллергией разной степени тяжести по назначению врача применяются специальные и лечебные смеси.

Вы можете обратиться к педиатру на нашей линии поддержки, чтобы подобрать правильную смесь для вашего ребенка.

Правила введения прикорма детям на искусственном вскармливании

Высокоадаптированные молочные смеси по своему составу максимально приближены к грудному молоку и способны обеспечить организм новорожденного всем комплексом необходимых питательных веществ. Поэтому вводить прикорм ребенку на искусственном или смешанном вскармливании следует согласно тем же правилам, что и детям на грудном вскармливании.

Начинать прикорм следует не ранее 6 месяцев. До этого возраста пищеварительная система новорожденного не вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания и усвоения новых продуктов питания. Слишком раннее введение прикорма может стать причиной развития нарушений пищеварения. До 6 месяцев ребенку вполне достаточно грудного молока и/или молочной смеси для полноценного развития.

У некоторых детей, находящихся на искусственном вскармливании, ферментная система может созревать немного раньше. Для них допустимо введение первого прикорма с 5 месяцев. Однако, только по назначению педиатра!

Если вы кормите малыша грудью, придерживайтесь диеты кормящей матери. Ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, мясо, рыба, хлеб, кисломолочные продукты. Исключить стоит продукты-аллергены, жареное, острое.

Кормите кроху как можно дольше, ведь материнское молоко имеет совершенно уникальный состав, который к тому же изменяется в зависимости от потребностей малыша.

В период грудного вскармливания у вас могут возникать лактационные кризы. Это временное снижение количества молока, которое возникает без видимых причин и длится от 1 до 4 суток. Отнеситесь к этой ситуации спокойно: чаще прикладывайте малыша к груди, не нервничайте, и ни в коем случае не спешите докармливать ребенка смесью. Обратитесь к вашему педиатру за консультацией. Получить подробные ответы на вопросы о грудном вскармливании вы можете и на нашей Линии поддержки.

Если по определенным причинам грудного молока недостаточно или грудное вскармливание невозможно, вы можете обеспечить кроху всеми необходимыми для полноценного развития полезными веществами с помощью адаптированных молочных смесей. Поэтому не стоит особо переживать, если ваш карапуз – искусственник. Окружите его теплом и заботой, и все обязательно будет хорошо!

Стараясь обеспечить своему малышу полноценное питание, не забывайте об эмоциональной стороне этого процесса. Крохе так нужна ваша любовь, внимание и забота! Если ваш ребеночек находится на искусственном вскармливании, постарайтесь создать для него такие условия, чтобы он постоянно чувствовал контакт с вами: во время кормления из бутылочки, держите кроху на руках, так он будет чувствовать ваш запах, слышать биение сердца. Разговаривайте с малюткой тихим нежным голосом, улыбайтесь ему, поглаживайте, напевайте. Это поможет укрепить эмоциональную связь между вами, даст малышу ощущение безопасности. Доказано, детки, которые в первые месяцы жизни получают максимум материнского тепла и ласки, в дальнейшем лучше развиваются и меньше болеют. И прекратите переживать и винить себя в том, что вы лишили кроху чего-то очень важного. Главное, что нужно вашему ребенку – любящая, внимательная и спокойная мама. У вас обязательно получится дать малышу все необходимое!

Долгие девять месяцев вы носили малыша под сердцем, и вот он появился на свет. Мы искренне поздравляем вас с этим чудесным событием! Наверняка у вас сейчас роится тысяча вопросов в голове. Мы хотим ответить на главный – чем и как кормить малютку?

Правильное, сбалансированное питание – основа здоровья и крепкого иммунитета. Лучшее, что вы можете сделать для своего маленького комочка счастья сейчас – прикладывать его к груди так часто, как он просит. Ваше материнское молоко – единственный идеальный продукт питания для новорожденного малыша. Только оно может обеспечить его гармоничное развитиев первые шесть месяцев жизни.

Грудное молоко уникально по составу. Оно содержит не только все необходимые для ребенка питательные вещества в идеально сбалансированном соотношении, но и комплекс защитных факторов и биологически активных веществ. Они помогают организму крохи расти и развиваться правильно, формируют крепкую иммунную защиту.

Ребенок в возрасте до 6 месяцев должен получать только мамино молочко. Нет необходимости допаивать его водичкой, чаем или отваром. Грудное молоко содержит около 90% воды, поэтому полностью удовлетворяет потребность детского организма в жидкости.

Главный принцип успешного грудного кормления – «спрос рождает предложение». У мамы образуется столько молока, сколько необходимо именно её малышу. И днем, и ночью кормите кроху так часто, как ему это необходимо. В первый месяц это может быть даже каждые 40 минут. Пройдет немного времени, и вместе с малюткой вы выработаете свой индивидуальный график кормлений, комфортный для обоих.

Пользу грудного вскармливания сложно переоценить и для здоровья ребенка, и для здоровья кормящей матери. Доказано, что малыши, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют инфекционными и аллергическими заболеваниями, имеют лучшие показатели умственного развития. Согласно исследованиям ВОЗ, женщина, которая кормит ребенка грудью, имеет меньший риск заболевания раком молочной железы и яичников.

Если у вас есть вопросы, как наладить грудное вскармливание, обращайтесь на нашу Линию поддержки.

Грудное молоко – идеальный продукт питания и лучшее начало жизни для вашего ребенка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение минимум первых шести месяцев жизни ребенка. Однако иногда бывают ситуации, когда у молодой мамы по определенным причинам не вырабатывается достаточное количество молока, или грудное вскармливание невозможно по медицинским показаниям.

О том, что ребенку не хватает грудного молока, свидетельствуют следующие признаки:

  • прибавка в массе менее 500 г в месяц;
  • мочеиспускание ребенка менее 6 раз в день, моча желтая концентрированная с резким запахом.

В таких случаях педиатры едины во мнении – ребенка нужно кормить/докармливать адаптированной молочной смесью. Обязательно обратитесь к вашему педиатру, чтобы подобрать правильное детское питание именно для вашего малыша. Также вы можете задать вопрос педиатру на нашей линии поддержки  Friso.

Правила искусственного и смешанного вскармливания:

1. Режим питания при кормлении смесью остается свободным, как и при грудном вскармливании.

2. Для кормления новорожденного следует использовать только специальные смеси для деток от рождения до 6 месяцев. Это так называемые смеси 1-й ступени. Их обозначают на баночках цифрой «1» или маркировкой «0-6 месяцев».

3. Правила введения продуктов и блюд прикорма у детей, находящихся на искусственном вскармливании адаптированными молочными смесями, такие же, как и для малышей на грудном вскармливании.

4. При смешанном вскармливании докармливать смесью необходимо с ложечки и только после прикладывания ребенка к обеим грудям.

5. Количество молочной смеси в значительной степени зависит от массы тела ребенка. Необходимо помнить, что количество пищи, которая используется на одно кормление, не всегда одинакова в течение дня.

Ориентировочный суточный объем пищи, если масса тела ребенка соответствует средней возрастной норме, можно определить с помощью таблицы:

Возраст ребенка

Суточный объем еды, мл

От рождения до 10 дней

70-80 х день жизниноворожденного

От 10 дней до 2 месяцев

1/5 массы тела

От 2 до 4 месяцев

1/6 массы тела

От 4 до 6 месяцев

1/7 массы тела

От 6 до 12 месяцев

1/8 — 1/9 массы тела

Высокоадаптированные смеси Friso – это оптимальная комбинация ключевых нутриентов, необходимых для полноценного развития ребенка и формирования его иммунной системы. В их состав входят:

  • DHA/ARA (длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты) – являются незаменимым строительным материалом для нормального развития нервной системы, головного мозга и сетчатки глаза;

  • пребиотики – способствуют формированию здоровой микрофлоры кишечника;

  • 5 основных нуклеотидов – повышают иммунитет ребенка и оказывают положительное влияние на процесс пищеварения.

Как производят смеси Friso читайте здесь.

Кормить малыша грудью – так естественно и удобно. Сделайте все возможное, чтобы наладить лактацию и дать крохе самое ценное – ваше молоко.

Правила успешного грудного вскармливания

  • В течение первого часа жизни приложите ребенка к груди.
  • Как можно больше времени проводите вместе с крохой.
  • Правильно прикладывайте ребеночка к груди.
  • Кормите кроху по требованию, в том числе ночью.
  • Не давайте малышу до 6 месяцев никаких других продуктов и жидкости, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями.
  • Старайтесь не использовать соски, пустышки.

В определенные периоды ребенок может нуждаться в большем количестве грудного молока. Это связано с его интенсивным ростом.Будьте особо внимательны к крохе в возрасте:

  • 3 недель;
  • 6 недель;
  • 3 месяцев.

В эти периоды следует чаще прикладывать малютку к груди и ни в коем случае не стоит спешить вводить в рацион ребенка молочные смеси.

Если по каким-либо причинам кормить малыша грудью вы не можете, отнеситесь ответственно к выбору детской молочной смеси.

На что стоит обратить внимание при выборе детской молочной смеси?

Возраст.Прежде всего, детская смесь должна соответствовать возрасту малыша. Смеси для деток от рождения до 6 месяцев – смеси 1-й ступени, их обозначают на баночках цифрой «1» или маркировкой «0-6 месяцев».

Особенности здоровья. Выбирая смесь, важно учитывать индивидуальные особенности состояния здоровья ребенка. Если кроха появился на свет в положенный срок, с нормальным весом, без каких-либо отклонений в развитии, он здоров, тогда ему подойдет базовая молочная смесь Frisolac 1. В случае же, когда у ребенка наблюдаются минимальные нарушения пищеварения (запоры, срыгивания, колики и др.) рекомендуется Фрисовом 1 с пребиотиками. Если у малыша есть риск развития пищевой аллергии – рекомендуется Фрисолак ГА 1. Преждевременно рожденным детям или малышам с низкой массой тела, а также деткам с пищевой аллергией разной степени тяжести по назначению врача применяются специальные и лечебные смеси.

Вы можете обратиться к педиатру на нашей линии поддержки, чтобы подобрать правильную смесь для вашего ребенка.

Правила введения прикорма детям на искусственном вскармливании

Высокоадаптированные молочные смеси по своему составу максимально приближены к грудному молоку и способны обеспечить организм новорожденного всем комплексом необходимых питательных веществ. Поэтому вводить прикорм ребенку на искусственном или смешанном вскармливании следует согласно тем же правилам, что и детям на грудном вскармливании.

Начинать прикорм следует не ранее 6 месяцев. До этого возраста пищеварительная система новорожденного не вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания и усвоения новых продуктов питания. Слишком раннее введение прикорма может стать причиной развития нарушений пищеварения. До 6 месяцев ребенку вполне достаточно грудного молока и/или молочной смеси для полноценного развития.

У некоторых детей, находящихся на искусственном вскармливании, ферментная система может созревать немного раньше. Для них допустимо введение первого прикорма с 5 месяцев. Однако, только по назначению педиатра!

Если вы кормите малыша грудью, придерживайтесь диеты кормящей матери. Ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, мясо, рыба, хлеб, кисломолочные продукты. Исключить стоит продукты-аллергены, жареное, острое.

Кормите кроху как можно дольше, ведь материнское молоко имеет совершенно уникальный состав, который к тому же изменяется в зависимости от потребностей малыша.

В период грудного вскармливания у вас могут возникать лактационные кризы. Это временное снижение количества молока, которое возникает без видимых причин и длится от 1 до 4 суток. Отнеситесь к этой ситуации спокойно: чаще прикладывайте малыша к груди, не нервничайте, и ни в коем случае не спешите докармливать ребенка смесью. Обратитесь к вашему педиатру за консультацией. Получить подробные ответы на вопросы о грудном вскармливании вы можете и на нашей Линии поддержки.

Если по определенным причинам грудного молока недостаточно или грудное вскармливание невозможно, вы можете обеспечить кроху всеми необходимыми для полноценного развития полезными веществами с помощью адаптированных молочных смесей. Поэтому не стоит особо переживать, если ваш карапуз – искусственник. Окружите его теплом и заботой, и все обязательно будет хорошо!

Стараясь обеспечить своему малышу полноценное питание, не забывайте об эмоциональной стороне этого процесса. Крохе так нужна ваша любовь, внимание и забота! Если ваш ребеночек находится на искусственном вскармливании, постарайтесь создать для него такие условия, чтобы он постоянно чувствовал контакт с вами: во время кормления из бутылочки, держите кроху на руках, так он будет чувствовать ваш запах, слышать биение сердца. Разговаривайте с малюткой тихим нежным голосом, улыбайтесь ему, поглаживайте, напевайте. Это поможет укрепить эмоциональную связь между вами, даст малышу ощущение безопасности. Доказано, детки, которые в первые месяцы жизни получают максимум материнского тепла и ласки, в дальнейшем лучше развиваются и меньше болеют. И прекратите переживать и винить себя в том, что вы лишили кроху чего-то очень важного. Главное, что нужно вашему ребенку – любящая, внимательная и спокойная мама. У вас обязательно получится дать малышу все необходимое!

Схема прикорма в шесть месяцев

В рационе шестимесячного малыша главным продуктом питания является грудное молоко или высокоадаптированная смесь. Однако в этом возрасте для полноценного развития и роста ребенку уже необходимы и другие источники полезных веществ. Министерство здравоохранения Украины разработало подробную схему введения прикорма. Советуем следовать этим рекомендациям, чтобы знакомство с новой пищей прошло для вашего крохи успешно.

Ориентировочная схема введения продуктов и блюд прикорма*

Продукты и блюда прикорма Срок введения, месяцев Объем порции в зависимости от возраста ребенка
6 месяцев
Калорийность (ккал/день) 200
Суточный объем еды (мл) 1/8-1/9 массы тела
Кол-во приема прикорма 3
Сок (фруктовый, ягодный, овощной), мл 6 30-50
Фруктовое пюре, мл 6 40-50
Овощное пюре, г 6 50-100
Молочно-крупяная каша, г 6-7 50-100
Молочно-злаковая каша, г 7-8
Кисломолочные продукты, мл 8-9
Творог, г 6,5-7,5 5-25
Яичный желток, шт. 7,0-7,5
Мясное пюре, г 6,5-7,0 5-30
Рыбное пюре, г 8-10
Растительное масло, г 6 ½ ч.л
Сливочное масло, г 6-7 ½ ч.л.
Хлеб пшеничный, г 8-9

*В таблице указаны ориентировочные сроки введения прикорма и его количества. Поэтому количество предлагаемой еды должно основываться на принципах активного кормления: кормить ребенка медленно и терпеливо, поощрять, не заставлять малыша есть через силу.

Меню для прикорма в шесть месяцев

В возрасте шести месяцев важно, чтобы малыш получал прикорм с повышенным содержанием железа.

Мы предлагаем вам один из вариантов сбалансированного меню для шестимесячного малыша. Вы можете вносить коррективы, заменяя один продукт на другой, варьировать периодичность и объем порций. Но, в любом случае, важно придерживаться Правил введения прикорма и обязательно консультироваться с педиатром.

Период Продукт прикорма Меню на день Из чего готовить Объем порции, г/мл, в сутки
1 день первый овощ овощное пюре кабачок 1/2 чайной ложки — 3 г
2-7 день овощное пюре кабачок постепенно увеличить объем до 100 г по схеме введения овощей (примечание 1)
8 день овощное пюре кабачок до 100 г
второй овощ овощное пюре цветная капуста 1/2 чайной ложки — 3 г
9-14 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста порцию пюре из цветной капусты увеличивать постепенно по схеме введения овощного пюре (примечание 1). Общий объем овощного пюре не превышает 100 г
15 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста 100 г, 1/4 чайной ложки растительного масла
первая каша крупяная каша гречневая 1/2 чайной ложки — 2,5 мл
16-22 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста 100 г, 1/4-1/2 чайной ложки растительного масла
крупяная каша гречневая постепенно увеличить объем до 50-100 мл по схеме введения каши (примечание 2)
23 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста 100 г, 1/2 чайной ложки растительного масла
крупяная каша гречневая 50-100 мл
первый фрукт фруктовое пюре зеленое яблоко 1/2 чайной ложки — 3 г
24-30 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста 100 г, 1/2 чайной ложки растительного масла
крупяная каша гречневая 50-100 мл
фруктовое пюре зеленое яблоко постепенно увеличить объем до 40-50 г по схеме введения фруктового пюре (примечание 3)

Примечание 1. Схема введения овощей: 1день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 8 г, 3день: 3 чайные ложки — 20 г, 4день: 7 чайных ложек — 40 г, 5день: 12 чайных ложек — 70 г, 6день: 17 чайных ложек — 100 г. Когда общий объем овощей достигнет 100 г, разрешается постепенно вводить растительное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 2. Схема введения каши: 1 день: 1/2 чайной ложки — 2,5 мл, 2 день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3 день: 3 чайные ложки-15 мл, 4 день: 6 чайных ложек 30 мл, 5 день: 12 чайных ложек — 60 мл, 6 день: 20 чайных ложек — 100 мл, 7 день: 20 чайных ложек — 100 мл. Когда общий объем каши достигнет 100 мл, разрешается постепенно вводить сливочное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 3. Схема введения фруктового пюре: 1 день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2 день: 1 чайная ложка — 6 г, 3 день: 2 чайные ложки — 12 г, 4 день: 3 чайные ложки — 18 г, 5 день: 5 чайных ложек — 30 г, 6 день: 7 чайных ложек — 42 г

Материнское молоко или адаптированная молочная смесь должны оставаться основным питанием малыша!

Цель прикорма –постепенная адаптация ребенка к немолочному питанию и обеспечение организма малыша дополнительными (не основными!) питательными веществами.

Перед введением прикорма, убедитесь, готов ли ваш кроха к прикорму.

Педиатры и диетологи рекомендуют начинать прикорм с овощей или каш. Определяющим фактором служит вес малыша. Если он ниже нормы, тогда первыми в рацион крохи попадают каши. Для деток с нормальным весом или весом выше нормы в качестве первого продукта прикорма рекомендованы овощи. Вы можете проверить вес вашего ребенка с помощью нашего калькулятора — Календаря роста и веса.

В возрасте шести месяцев важно, чтобы малыш получал прикорм с повышенным содержанием железа. Настоятельно рекомендуем придерживаться списка Продуктов для прикорма.

Шестимесячному малышу можно предлагать следующие продукты:

  • каши из круп – гречневая или рисовая. Каши готовятся на воде, без добавления коровьего молока, сахара, соли. Также можно покупать специальные детские каши – безмолочные, без сахара и соли. Внимательно читайте состав на упаковке (содержание крупы должно быть максимально высокое, к примеру, 96%). В приготовленную кашу нужно добавлять грудное молоко или молочную смесь (смесь варить нельзя).

  • овощирекомендуются начинать с белых овощей (кабачок, цветная капуста). Овощи предпочтительно готовить на пару, без добавления специй. С помощью блендера приготовленные овощи измельчить до нежной гомогенной консистенции. Добавить в готовое блюдо грудное молоко или молочную смесь.

  • фруктовое пюрес фруктами лучше знакомить малыша уже тогда, когда он попробует и привыкнет к овощным пюре. Фрукты имеют ярко выраженный вкус, который, конечно же, понравится крохе. Однако после этого он может наотрез отказаться от других продуктов прикорма, не таких вкусных. Начинать нужно с пюре из зеленого некислого яблока. Позже можно предлагать грушевое, персиковое, абрикосовое, сливовое пюре.

  • растительное масло – можно добавлять в овощное пюре, когда общий объем порции достигнет 100 г, начиная с ¼ чайной ложки. Предпочтительно, оливковое, первого холодного отжима (extra vеrgine).

  • сливочное масло – можно добавлять в каши, когда малыш уже сможет осилить порцию в до 100 мл, начиная с ¼ чайной ложки.

Соки следует предлагать после того, как малыш попробовал основные блюда прикорма (каши, овощное и фруктовое пюре, мясо). Слишком раннее введение соков может вызвать аллергические реакции и нарушение пищеварения.

Бытует мнение, особенно среди представителей старшего поколения, что сок нужно давать ребенку уже в 1,5-2 месяца. Такая рекомендация давно утратила актуальность! Современные ученые доказали: органические кислоты, содержащиеся в соках, раздражают нежную слизистую желудочно-кишечного тракта новорожденного. Поэтому вводить их в рацион ребенка до 6,5-7 месяцев может быть опасно. Давать малышу сок рекомендуется только после того, как он попробовал пюре из этого фрукта. Начинать лучше с зеленого яблока. Если реакция на пюре у крохи нормальная, тогда ближе к 7 месяцу можно предложить сок. Первая порция, как любого нового продукта, должна быть минимальной – ½ чайной ложки.

Обратите внимание! Если у ребенка часто возникают расстройства пищеварения, есть другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, введение соков лучше отложить до 12 месяцев.

Чтобы знакомство с новой пищей прошло для вас и вашего крохи успешно, придерживайтесь Правил введения прикорма.

Помните – в случае с прикормом действует важное правило «Лучше позже, чем раньше!». Придет время, и ваш малыш сам проявит желание все попробовать. На этом этапе важнее не накормить кроху прикормом (с этой задачей пока отлично справляется грудное молоко или смесь), а поддержать его пищевой интерес.

Помогите малышу сформировать положительное отношение к еде. Для этого:

  • во время кормления улыбайтесь ему, все время поддерживайте контакт общением и взглядом;

  • кормите малыша медленно, спокойно, терпеливо, рассказывайте потешки, стишки;

  • принимайте пищу одновременно с ребенком, при этом ваше блюдо должно быть таким же, как у него;

  • кормите ребенка с ложки и поощряйте, если он самостоятельно захочет взять еду с тарелки ручкой;

  • позитивное отношение к тому или иному продукту наступает примерно через 8-10 проб, поэтому не стоит ожидать, что уже после первого знакомства с новым блюдом кроха его полюбит и будет кушать с удовольствием. Имейте терпение!

Если вы следуете предложенному нами меню, к концу 6 месяца ваш ребенок уже получает 3 порции прикорма.

Дневной рацион малыша может выглядеть так:

06.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

10.00 – овощное пюре/ каша и фруктовое пюре

14.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

18.00 – овощное пюре/ каша и фруктовое пюре

22.00 –молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

Новый продукт лучше давать в первой половине дня.

Ближе к седьмому месяцу прикорм может стать полноценной заменой 1-2 основных кормлений (желательно дневных). Но не переживайте, если вы немного «опаздываете»!

В блюда прикорма рекомендуется добавлять грудное молоко или смесь, которую обычно кушает малыш. Это улучшит вкусовые качества и сделает новое блюдо более «знакомым» для крохи.

  • Грудное молоко (20-30 мл) необходимо добавлять уже в готовые блюда прикорма.

  • Для приготовления овощного пюре с добавлением молочной смеси, которую ест малыш (в том числе, специальные и лечебные формулы), необходимо развести 1 мерную ложку порошка согласно инструкции на упаковке, добавить смесь в свежеприготовленное овощное пюре, довести до нужной консистенции, затем добавить растительное масло.

  • Для приготовления каши с добавлением молочной смеси, которую ест малыш (в том числе, специальные и лечебные формулы), необходимо развести 1 мерную ложку порошка согласно инструкции на упаковке, добавить в смесь быстрорастворимую детскую кашу, затем добавить сливочное масло.

Овощные пюре можно покупать уже готовые, а можно готовить самостоятельно. Для этого лучше использовать пароварку. Приготовленные на пару овощи сохраняют больше питательных веществ. Консистенция пюре должна быть однородной, без комочков. Помните, готовое пюре нельзя хранить. Каждый день готовьте крохе свежее блюдо. Нельзя добавлять соль, сахар и другие специи. Покупая овощное пюре в баночке, обязательно обращайте внимание на состав – в пюре не должно быть ингредиентов, с которыми кроха еще не знаком (крахмал, рис).

Каши также можно покупать специальные детские, а можно сварить в домашних условиях. Для этого предварительно необходимо размолоть крупу в кофемолке до состояния муки. Второй вариант – уже приготовленную кашу измельчить в блендере до однородной массы. Первые каши должны быть безмолочными. Коровье и козье молоко плохо усваиваются, негативно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта.

Если малыш находится на смешанном или искусственном вскармливании, то во втором полугодии ему уже пора переходить на смесь новой ступени. Готовность крохи к новому этапу определяется точно так же, как и готовность к введению прикорма, по тем же признакам. Переходить на новую смесь следует постепенно в течение 5-7 дней, и только после консультации с педиатром. Нельзя смешивать разные смеси в одной бутылочке. Вкус нового питания несколько отличается от привычного, поэтому вводить его нужно по правилам введения нового прикорма. Обратитесь на Линию поддержки, и наш педиатр ответит на все интересующие вас вопросы.

Схема прикорма в семь месяцев

Когда, какие продукты и в каком количестве следует давать ребенку, чтобы он рос и развивался правильно? Предлагаем вам ознакомиться с рекомендациями Министерства здравоохранения Украины. В приведенной ниже таблице указана последовательность введения продуктов прикорма в рацион малыша, а также суточный объем пищи, необходимый крохе в этом возрасте.

Ориентировочная схема введения продуктов и блюд прикорма*

Продукты и блюда прикорма Срок введения, месяцев Объем порции в зависимости от возраста ребенка
7 месяцев
Калорийность (ккал/день) 200
Суточный объем еды (мл) 1/8-1/9 массы тела
Кол-во приема прикорма 3
Сок (фруктовый, ягодный, овощной), мл 6 50-70
Фруктовое пюре, мл 6 50-70
Овощное пюре, г 6 150
Молочно-крупяная каша, г 6-7 100-150
Молочно-злаковая каша, г 7-8
Кисломолочные продукты, мл 8-9
Творог, г 6,5-7,5 10-30
Яичный желток, шт. 7,0-7,5 1/8 – ¼
Мясное пюре, г 6,5-7,0 30
Рыбное пюре, г 8-10
Растительное масло, г 6 ½ ч.л.
Сливочное масло, г 6-7 ½ ч.л
Хлеб пшеничный, г 8-9

*В таблице указаны ориентировочные сроки введения прикорма и его количества. Поэтому количество предлагаемой еды должно основываться на принципах активного кормления: кормить ребенка медленно и терпеливо, поощрять, не заставлять малыша есть через силу.

Меню для прикорма в семь месяцев

Продолжайте кормить кроху грудью и/или по необходимости адаптированной молочной смесью. В этом возрасте молочное питание является основным источником питательных веществ для детского организма. К 7 месяцам ваш маленький гурман, скорее всего, уже познакомился с овощами, кашами и фруктами. Пришло время новых открытий. Предлагаем один из вариантов меню. Обратите внимание, что оно основано на рекомендациях по введению прикорма 6-месячным детям и является их логическим продолжением. Помните, каждый ребенок индивидуален, поэтому схема прикорма должна корректироваться исходя из его потребностей и особенностей развития. Обязательно консультируйтесь с вашим педиатром.

Период Продукт прикорма Меню на день Из чего готовить Объем порции, г/мл, в сутки
1 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста 150 г овощей, 1/2 чайная ложка растительного масла
первое мясо мясо телятина 1/2 чайной ложки — 3 г
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
крупяная каша гречневая 100-150 г, 1/2 чайной ложки сливочного масла
2-7 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста 150 г овощей, 1/2 чайная ложка растительного масла
мясо телятина Постепенно увеличить объем до 30 г по схеме введения мясного пюре (примечание 4)
фруктовое пюре зеленое яблоко 50 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко на пятый день после знакомства с мясом, введите 1/2 чайной ложки (3 мл) сока из уже знакомого фрукта — яблока. Объем увеличивать постепенно по схеме введения сока (примечание 5)
крупяная каша гречневая 100-150 г, 1/2 чайной ложки сливочного масла
8 день мясо-овощное пюре кабачок/ цветная капуста, растительное масло, телятина 150 г овощей, 30 г мяса, 1/2 чайной ложки растительного масла
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог творог детский 1/2 чайной ложки (3 г)
крупяная каша гречневая 100-150 г, 1/2 чайной ложки сливочного масла
9-14 день мясо-овощное пюре кабачок/ цветная капуста, растительное масло, телятина 150 г овощей, 30 г мяса, 1/2 чайной ложки растительного масла
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог детский постепенно увеличить от 1 до 3 чайных ложек (10-30 г), можно добавлять в яблочное пюре
крупяная каша гречневая 100-150 г, 1/2 чайной ложки сливочного масла
15 день мясо-овощное пюре кабачок/ цветная капуста, растительное масло, телятина 150 г овощей, 30 г мяса, 1/2 чайной ложки растительного масла
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог детский 10-30 г, можно добавлять в яблочное пюре
крупяная каша гречневая 100-150 г, 1/2 чайной ложки сливочного масла
вторая каша крупяная каша рисовая 1/2 чайной ложки — 2,5 мл
16-22 день мясо-овощное пюре кабачок/ цветная капуста, растительное масло, телятина 150 г овощей, 30 г мяса, 1/2 чайной ложки растительного масла
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог детский 10-30 граммов, можно добавлять в яблочное пюре
крупяная каша гречневая/ рисовая порцию рисовой каши увеличивать постепенно по схеме введения каши (примечание 2). Общий объем не превышает 100-150 мл каши, 1/2 чайной ложки сливочного масла.
23 день мясо-овощное пюре кабачок/ цветная капуста, растительное масло, телятина 150 г овощей, 30 г мяса, 1/2 чайной ложки растительного масла
яичный желток желток перепелиный 1/4 часть желтка, можно добавить в овощное пюре
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог детский 10-30 г, можно добавлять в яблочное пюре
крупяная каша гречневая и/или рисовая 100-150 мл, 1/2 чайной ложки сливочного масла
24-30 день мясо-овощное пюре кабачок/ цветная капуста, растительное масло, телятина, желток 150 г овощей, 30 г мяса, 1/2 чайной ложки растительного масла, 1/4 часть перепелиного желтка
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог детский 10-30 г, можно добавлять в яблочное пюре
крупяная каша гречневая и/или рисовая 100-150 мл, 1/2 чайной ложки сливочного масла

Примечание 1. Схема введения овощей: 1 день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 8 г, 3день: 3 чайные ложки — 20 г, 4день: 7 чайных ложек — 40 г, 5день: 12 чайных ложек — 70 г, 6день: 17 чайных ложек — 100 г. Далее — согласно объему порции соответствующего возрасту ребенка. Когда общий объем овощей достигнет 100 г, разрешается постепенно вводить растительное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 2. Схема введения каши: 1 день: 1/2 чайной ложки — 2,5 мл, 2 день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3 день: 3 чайные ложки-15 мл, 4 день: 6 чайных ложек 30 мл, 5 день: 12 чайных ложек — 60 мл, 6 день: 20 чайных ложек — 100 мл, 7 день: 20 чайных ложек — 100 мл. Когда общий объем каши достигнет 100 мл, разрешается постепенно вводить сливочное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 3. Схема введения фруктового пюре: 1день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 6 г, 3день: 2 чайные ложки — 12 г, 4день: 3 чайные ложки — 18 г, 5день: 5 чайных ложек — 30 г, 6день: 7 чайных ложек — 42 г. Далее — согласно объему порции соответствующего возрасту ребенка. При комбинировании фруктового сока и фруктового пюре следует придерживаться следующей формулы: объем сока = месяц жизни ребенка х 10; объем пюре = месяц жизни ребенока х 10 – 10

Примечание 4. Схема введения мясного пюре: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 г, 2день: 1 чайная ложка — 6 г, 3день: 2 чайные ложки — 12 г, 4день: 3 чайные ложки — 18 г, 5день: 4 чайных ложек — 24 г, 6день: 5 чайных ложек — 30 г. Далее — согласно объему порции соответствующего возрасту ребенка.

Примечание 5. Схема введения сока: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 мл, 2день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3день: 2 чайные ложки — 10 мл, 4день — 3 чайные ложки — 15 мл, 5день — 4 чайных ложек — 20 мл, 6день — 5 чайных ложек — 25 мл. Далее — согласно объему порции соответствующего возрасту ребенка. При комбинировании фруктового сока и фруктового пюре следует придерживаться следующей формулы: объем сока = месяц жизни ребенка х 10; объем пюре = месяц жизни ребенока х 10 — 10

Составляя меню для семимесячного малыша, можно выбрать следующие продукты:

  • каши из круп – гречневая, рисовая, кукурузная.

  • овощи – если малыш познакомился с белыми овощами (кабачок, цветная капуста), можно перейти к зеленым – брокколи, брюссельская капуста.

  • фруктовое пюре – после того, как кроха познакомился с зеленым яблоком, далее можно предлагать грушевое, сливовое, персиковое или абрикосовое пюре.

  • растительное и сливочное масло –если в прошлом месяце вы добавляли ¼ чайной ложки масла, то сейчас можно увеличить до ½ чайной ложки в овощное пюре и каши, при условии, что порция каждого кормления достигла не менее 100 г.

  • мясо — важно, чтобы в возрасте 7 месяцев ребенок получил прикорм с повышенным содержанием железа, которое содержится в мясе. Отдавайте предпочтение телятине (красное мясо нежирных сортов должно преобладать в рационе).

  • желток – дополнительный источник железа. Для первого прикорма лучше давать желток перепелиного яйца. Оно считается менее аллергенным, чем куриное.

  • творог–необходим для формирования костной системы, а также полезной микрофлоры кишечника. Малышам категорически нельзя давать обычный домашний творог. Творог должен быть изготовлен специально для детей, адаптированный под потребности детского организма. Вы можете приготовить его самостоятельно в домашних условиях или купить детский творожок без добавок, с минимальным сроком хранения.

  • соки – следует предлагать после того, как малыш попробовал основные блюда прикорма (каши, овощное и фруктовое пюре, мясо). Давать малышу сок рекомендуется только после того, как он попробовал пюре из этого фрукта. Если реакция на пюре у крохи нормальная, тогда на 5 день знакомства с этим фруктом можно предложить сок. Первая порция, как любого другого нового продукта, должна быть минимальной – ½ чайной ложки. Начинать лучше с сока зеленого яблока, без сахара и консервантов. Обратите внимание! Слишком раннее введение соков может вызвать аллергические реакции и нарушение пищеварения. Если у ребенка часто возникают расстройства пищеварения, есть другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, введение соков лучше отложить до 12 месяцев.

Чтобы знакомство с новой пищей прошло для вас и вашего крохи успешно, придерживайтесь рекомендаций:

  • Продолжайте придерживаться списка Продуктов для прикорма.

  • Нельзя одновременно вводить два и несколько новых видов прикорма. Переходить к новому виду пищи можно только тогда, когда малыш привыкнет к предыдущему (примерно на 5-7 день). В случае возникновения аллергии или проблем с пищеварением так вы сможете определить «виновника» и исключить его из меню малыша.
  • Помните, каждый новый продукт вводится по ½ чайной ложке (3 г) в день. Постепенно объем наращивается до рекомендуемого объема по каждому продукту согласно схемы МОЗ. Увеличение объема должно быть постепенным в течение недели.
  • Новый продукт прикорма рекомендуется давать в первой половине дня, чтобы проследить реакцию организма на тот или иной продукт. Блюдо, к которому он уже привык – в обед.

  • Перед тем, как дать ребенку блюдо прикорма, покормите его грудью либо в случае искусственного вскармливания – небольшим количеством молочной смеси.

  • В блюда прикорма рекомендуется добавлять грудное молоко или молочную смесь.

  • Комбинировать продукты – например, каши смешивать с овощами или фруктами – можно только после того, как ребенок уже познакомился с каждым продуктом отдельно.

  • Нельзя давать ребенку продукты для взрослых (каши, творог).

  • В семь месяцев малыш уже достаточно уверенно сидит, поэтому лучше кормить его в специальном стульчике для кормления.

  • Кормить ребенка только ложкой.

  • Еда для крохи должна быть свежеприготовленной, иметь нежную гомогенную консистенцию, остуженной до температуры тела (36-37 ° С).

  • Помните – каждый ребенок индивидуален. Ни в коем случае не заставляйте малыша есть через силу.

Если вы следуете предложенному нами меню, к концу 7 месяца ваш ребенок уже получает 3 порции прикорма. Перерывы между приемами пищи составляют 4 часа.

Дневной рацион малыша может выглядеть так:

06.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

10.00 – овощное пюре с растительным маслом, а также мясо, яичный желток. Если в рационе малыша есть сок, можно предложить детский фруктовый сок.

14.00 — молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь), а также детский творожок и фруктовое пюре.

18.00 – каша со сливочным маслом, а также половина суточной нормы фруктового пюре.

22.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

К концу 7 месяца прикорм способен стать полноценной заменой 2 основных кормлений. Но все равно продолжайте прикладывать кроху к груди после каждого прикорма. Вам это поможет сохранить лактацию, а малютке принесет удовольствие и даст ощущение безопасности.

Основные блюда прикорма семимесячного малыша – это овощные пюре и каши. В овощи можно добавлять измельченные мясо и желток. В кашу – фруктовое пюре.

Продолжайте добавлять грудное молоко или смесь, которую обычно кушает малыш. Это улучшит вкусовые качества и сделает новое блюдо более «знакомым» для крохи. Готовить эти блюда нужно также как в прошлом месяце.

Если вы предпочитаете кормить малыша баночным детским питанием, старайтесь хотя бы изредка баловать его блюдами домашнего приготовления. Эту рекомендацию ВОЗ аргументирует тем, что кроха должен постепенно познавать все большее разнообразие вкусовых ощущений и структур. Выбирая овощное пюре в баночке, обязательно обращайте внимание на состав – в пюре не должно быть ингредиентов, с которыми кроха еще не знаком (крахмал, рис).

Покупая замороженные овощи и фрукты для приготовления пюре, следите, чтобы они были рассыпчатыми. Кусочки льда, снег в овощном или фруктовом ассорти свидетельствует о неправильном хранении, а значит и небезопасно для крохи.

Для приготовления мясного прикорма выбирайте свежее, высококачественное мясо. Чтобы приготовить мясное блюдо для маленького гурмана, следует отделить мясо от костей, фасций, затем перекрутить с помощью мясорубки 2 раза или измельчить блендером до состояния мелкого фарша. Если варить цельный кусок мяса, а затем его измельчить, фарш получится волокнистый, и может показаться малышу неаппетитным.

Для удобства приготовления мясного пюре можно сделать заготовки. Для этого нужно сформировать из фарша шарики, предварительно взвесив на кухонных весах, упаковать в отдельную емкость и хранить в морозильной камере. Следует учитывать, что после варки вес мясных шариков уменьшится. Поэтому вес шариков из сырого фарша должен быть на 10-15 г больше, чем необходимо для суточной нормы, согласно возрасту вашего малыша.

Мясные шарики варятся отдельно от овощей. Мясной бульон не рекомендуется давать детям до 1 года.

Если ваш малыш уже познакомился с первым фруктом (это должно быть яблоко зеленых некислых сортов), можно предложить яблочный сок. Первая порция, как любого нового продукта, должна быть минимальной – ½ чайной ложки.

Соки должны быть монокомпонентными, без сахара и других добавок, приготовленными из свежих экологически чистых фруктов и овощей. Но не стоит слишком увлекаться этим продуктом. Не смотря на кажущуюся пользу соков, они могут нанести вред малышу, нарушив работу желудочно-кишечного тракта или вызвав аллергию. Предлагайте ребенку сок только в том случае, когда он хорошо усваивается и не вызывает каких-либо негативных реакций. И помните, соки не могут заменить воду и молоко.

В случае, когда кроха наотрез отказывается от прикорма, не стоит его заставлять. Ваше чрезмерно настойчивое желание накормить его может напугать малютку, и он откажется вообще что-либо пробовать. Сделайте паузу, отвлеките ребенка. Позже предложите ему другой продукт (другого вкуса и / или консистенции). Блюдо, которое малышу не понравилось, можно дать в другой день. Очень важно во время кормления общаться с малышом, поддерживать тесную эмоциональную связь.

Схема прикорма в восемь месяцев

Когда, какие продукты, в каком количестве следует давать ребенку, чтобы он рос и развивался правильно? Предлагаем вам ознакомиться с рекомендациями Министерства здравоохранения Украины. В приведенной ниже таблице указана последовательность введения продуктов прикорма в рацион малыша, а также суточный объем пищи, необходимый крохе в этом возрасте.

Ориентировочная схема введения продуктов и блюд прикорма*

Продукты и блюда прикорма Срок введения, месяцев Объем порции в зависимости от возраста ребенка
8 месяцев
Калорийность (ккал/день) 200
Суточный объем еды (мл) 1/8-1/9 массы тела
Кол-во приема прикорма 3
Сок (фруктовый, ягодный, овощной), мл 6 50-70
Фруктовое пюре, мл 6 50-70
Овощное пюре, г 6 170
Молочно-крупяная каша, г 6-7 150
Молочно-злаковая каша, г 7-8
Кисломолочные продукты, мл 8-9 50-100
Творог, г 6,5-7,5 30
Яичный желток, шт. 7,0-7,5 ¼-1/2
Мясное пюре, г 6,5-7,0 50
Рыбное пюре, г 8-10 10-20
Растительное масло, г 6 1ч.л.
Сливочное масло масло, г 6-7 1ч.л.
Хлеб пшеничный, г 8-9 5

*В таблице указаны ориентировочные сроки введения прикорма и его количества. Поэтому количество предлагаемой еды должно основываться на принципах активного кормления: кормить ребенка медленно и терпеливо, поощрять, не заставлять малыша есть через силу.

Меню для прикорма в восемь месяцев

Меню прикорма 8-месячного малыша становится все более разнообразным. Чтобы организм ребенка получал все необходимые для роста и развития нутриенты, его рацион должен быть сбалансированным. Предлагаем один из вариантов грамотно организованного меню прикорма восьмимесячного крохи. Вы можете брать его за основу, дополняя или заменяя некоторые блюда в зависимости от индивидуальных предпочтений вашего маленького гурмана. Данная схема основана на предыдущих рекомендациях по введению прикорма малышам 6-7 месяцев. Обязательно следуйте советам вашего педиатра.

период продукт прикорма меню на день из чего готовить объем порции, г/мл, в сутки
хлеб белый пшеничный ежедневно, 5 г
1 день мясо-овощное пюре кабачок/цветная капуста, растительное масло, телятина, желток 170 г овощей, 30 г мяса, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/2 часть перепелиного желтка
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в фруктовое пюре
крупяная каша гречневая и/или рисовая до 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
третья каша злаковая каша овсяная 1/2 чайной ложки — 2,5 мл
2-7 день мясо-овощное пюре кабачок/цветная капуста, растительное масло, телятина, желток 170 г овощей, 30 г мяса, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/2 часть перепелиного желтка
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в фруктовое пюре
крупяная каша гречневая/ рисовая/ овсяная Порцию овсяной каши увеличивать постепенно по схеме введения каши (примечание 2). Общий объем не превышает 150 мл каши, 1/1 чайная ложка сливочного масла
8 день мясо-овощное пюре кабачок/цветная капуста, растительное масло, телятина, желток 170 г овощей, 30 г мяса, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/2 часть перепелиного желтка
третий овощ пюре тыква светлого сорта, светло-желтая 1/2 чайной ложки — 3 г
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в фруктовое пюре
крупяная/ злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
9-14 день мясо-овощное пюре кабачок/цветная капуста/тыква светло-желтая, растительное масло, телятина, желток порцию пюре из тыквы увеличивать постепенно по схеме введения овощного пюре (примечание 1). Общий объем овощей — 170 г, также 30 г мяса, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/2 часть перепелиного желтка
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог детский 30 граммов, можно добавлять в фруктовое пюре
крупяная/ злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
15 день мясо-овощное пюре кабачок/цветная капуста/тыква светло-желтая, растительное масло, телятина, желток 170 г овощей, 30 г мяса, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/2 часть перепелиного желтка
фруктовое пюре зеленое яблоко 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
второй фрукт фруктовое пюре слива 1/2 чайной ложки — 3 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в фруктовое пюре
крупяная/ злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
16-22 день мясо-овощное пюре кабачок/цветная капуста/тыква светло-желтая, растительное масло, телятина, желток 170 г овощей, 30 г мяса, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/2 часть перепелиного желтка
фруктовое пюре зеленое яблоко/слива Порцию сливового пюре увеличивать постепенно по схеме введения фруктов (примечание 3), общий объем фруктов — 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в фруктовое пюре
крупяная/ злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
23 день мясо-овощное пюре кабачок/цветная капуста/тыква светло-желтая, растительное масло, телятина, желток 170 г овощей, 30 г мяса, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/2 часть перепелиного желтка
фруктовое пюре яблоко/ слива 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в яблочное пюре
кисломолочный продукт кисломолочное кефир детский 1 чайная ложка — 5 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
24-30 день мясо-овощное пюре кабачок/цветная капуста/тыква светло-желтая, растительное масло, телятина, желток 170 г овощей, 30 г мяса, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/2 часть перепелиного желтка
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива 50-70 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 50-70 г
творог творог детский 30 граммов, можно добавлять в яблочное пюре
кисломолочное кефир детский Постепенно увеличить объем до 50-100 мл по схеме введения питьевых кисломолочных продуктов (примечание 6)
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла

Примечание 1. Схема введения овощей: 1 день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 8 г, 3день: 3 чайные ложки — 20 г, 4день: 7 чайных ложек — 40 г, 5день: 12 чайных ложек — 70 г, 6день: 17 чайных ложек — 100 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. Когда общий объем овощей достигнет 100 г, разрешается постепенно вводить растительное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 2. Схема введения каши: 1 день: 1/2 чайной ложки — 2,5 мл, 2 день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3 день: 3 чайные ложки-15 мл, 4 день: 6 чайных ложек 30 мл, 5 день: 12 чайных ложек — 60 мл, 6 день: 20 чайных ложек — 100 мл, 7 день: 20 чайных ложек — 100 мл. Когда общий объем каши достигнет 100 мл, разрешается постепенно вводить сливочное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 3. Схема введения фруктового пюре: 1день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 6 г, 3день: 2 чайные ложки — 12 г, 4день: 3 чайные ложки — 18 г, 5день: 5 чайных ложек — 30 г, 6день: 7 чайных ложек — 42 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. При комбинировании фруктового сока и фруктового пюре следует придерживаться следующей формулы: объем сока = месяц жизни ребенка х 10; объем пюре = месяц жизни ребенока х 10 – 10

Примечание 5. Схема введения сока: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 мл, 2день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3день: 2 чайные ложки — 10 мл, 4день: 3 чайные ложки — 15 мл, 5день: 4 чайных ложек — 20 мл, 6день: 5 чайных ложек — 25 мл. Далее — согласно объему порции соответствующего возрасту ребенка. При комбинировании фруктового сока и фруктового пюре следует придерживаться следующей формулы: объем сока = месяц жизни ребенка х 10; объем пюре = месяц жизни ребенока х 10 – 10

Примечание 6. Схема введения питьевых кисломолочных продуктов: 1 день: 1/1 чайная ложка -5 мл, 2день: 2 чайные ложки — 10 мл, 3день: 4 чайные ложки — 20 мл, 4день: 6 чайных ложек — 30 мл, 5день — 8 чайных ложек — 40 мл, 6день — 10 чайных ложек — 50 мл. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка.

Питание малыша в 8 месяцев ни в коем случае не должно исключать из его рациона самое ценное – материнское молочко или молочную смесь (при смешенном и/или искусственном вскармливании). Важно, чтобы грудное молоко малыш получал минимум два раза в сутки (утром и перед ночным сном). Как и в предыдущем месяце желательно докармливать кроху грудью или смесью после прикорма.

В этом возрасте важно, чтобы питание ребенка было разнообразным и сбалансированным. Он уже с удовольствием уплетает несколько видов овощных и фруктовых пюре, лакомится кашами, знает вкус мяса и яичного желтка (лучше перепелиного).

В 8 месяцев ему следует познакомиться с кисломолочными продуктами (кефиром), белым пшеничным хлебом и детским печеньем. Чтобы разнообразить меню, можно начинать комбинировать продукты. Например, давать не только пюре из различных фруктов, но и их сочетания с творогом, йогуртом, кашами. Помните, комбинировать продукты можно только после того, как ребенок уже познакомился с каждым продуктом отдельно.

Очень важно продолжать придерживаться Правил введения прикорма и предлагать только те продукты, которые соответствуют возрасту вашего малыша. Соблюдение этих рекомендаций обеспечит правильное сбалансированное питание и здоровое развитие малыша.

Для меню восьмимесячного малыша можно выбрать следующие продукты:

  • каши крупяные и злаковые – гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная.

  • овощи – придерживаясь цветовой схемы «белый-зеленый-желтый-оранжевый», можно ввести в рацион картофель. Из-за высокого содержания крахмала, порция картофеля в овощном пюре не должна превышать 30%. Картофельное пюре в чистом виде можно давать ребенку только после 1 года.

  • хлеб белый – не более 5 г.

  • растительное и сливочное масло – 1 чайная ложка в овощное пюре или кашу.

  • мясо – телятина, индейка, крольчатина.

  • желток – лучше давать желток перепелиного яйца.

  • фруктовое пюре – яблочное, грушевое, сливовое, персиковое или абрикосовое пюре.

  • соки – яблочный, грушевый, сливовый, персиковый или абрикосовый. Давать малышу сок рекомендуется только после того, как он попробовал пюре из этого фрукта. Разрешаются только специальные детские, без сахара и консервантов. Если у ребенка часто возникают расстройства пищеварения, есть другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, введение соков лучше отложить до 12 месяцев.

  • кисломолочные продукты – положительно влияют на микрофлору кишечника ребенка, богаты витаминами группы В и кальцием. Вводить кисломолочные продукты, как и все новые блюда прикорма нужно постепенно, начиная с 1 чайной ложки (творог, кефир, чуть позже йогурт). Разрешаются только специальные детские, они адаптированы под потребности организма малышей.

Если у ребенка есть склонность к аллергии или аллергия на белок коровьего молока, будьте осторожны с введением кисломолочных продуктов. Несмотря на всю пользу, которую они приносят организму, следует помнить, что в кефире содержится значительное количество казеина – молочного белка, который часто провоцирует аллергическую реакцию.

В рацион ребенка можно начать вводить рыбу – ценный источник белка, аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов В2, В12 и минеральных веществ. Эти вещества необходимы малышу для созревания мозга, сетчатки глаза, укрепления сердечнососудистой и иммунной систем. Рыбу следует давать 1-2 раза в неделю вместо мяса. Предпочтение следует отдавать океанической белой рыбе (треска, хек, минтай). Помните, что лучше позже, чем раньше вводить новые продукты. Это касается и рыбы. Сроки введения рыбы – индивидуальные. Малышам, склонным к аллергии, рыбу лучше предлагать чуть позже, в следующем месяце.

По-прежнему следует быть осторожными с соками. Они повышают кислотность желудочного сока, раздражают слизистую желудка, и при чрезмерном употреблении могут вызвать у малыша расстройства пищеварения и аллергическую реакцию. Соки должны быть без сахара и других добавок, приготовленными из свежих экологически чистых фруктов и овощей. Предлагайте ребенку сок только в том случае, если он хорошо усваивается и не вызывает каких-либо негативных реакций. И помните, соки не могут заменить воду и молоко.

Не рекомендуется детям до года давать апельсиновый, лимонный, грейпфрутовый, ананасовый сок. Также следует быть осторожными с виноградным соком, поскольку он вызывает повышенное газообразование.

Если вы следуете предложенному нами меню, к концу 8 месяца ваш ребенок получает 3 порции прикорма. При этом прикорм должен стать полноценной заменой 2-3 основных кормлений. Перерывы между приемами пищи составляют 4 часа.

Дневной рацион малыша может выглядеть так:

06.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

10.00 – овощное пюре с растительным маслом, а также мясо, яичный желток, хлеб. Если в рационе малыша есть сок, можно предложить детский фруктовый сок.

14.00 – кисломолочный продукт (пока не введен полным объемом кефир, можно давать детский творожок), а также половина суточной нормы фруктового пюре, детское печенье.

20.00 – каша со сливочным маслом, а также творожок и половина суточной нормы фруктового пюре.

22.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

Еда для восьмимесячного крохи должна иметь, по-прежнему, нежную гомогенную консистенцию. Для приготовления овощных, мясных и фруктовых пюре воспользуйтесь нашими рекомендациями для семимесячных малышей.

Если в семь месяцев малыш только знакомился с мясом, то сейчас оно составляет значительную часть его рациона. Постепенно вводите разные нежирные сорта мяса – телятину, индейку, крольчатину. Обязательно следите, как реагирует организм ребенка на каждый из видов мяса.

Если вы предпочитаете покупать готовое мясное пюре (детское питание в баночках), изучайте маркировку, сроки годности, соблюдайте правила хранения. Выбирайте монокомпонентное пюре, сделанное из мяса одного вида, без добавления специй и картофельного крахмала. Это особенно важно, если ребенок склонен к пищевой аллергии. Обратите внимание на состав мясного пюре – отдавайте предпочтение такому, где содержание мяса наиболее высокое (как правило, это 40%). Поэтому порция готового мясного пюре для соответствующего возраста должна быть больше, чем приготовленного самостоятельно.

Если в этом месяце вы начинаете знакомить малыша с рыбой, первая порция должна быть не более ½ чайной ложки (3г). В дни введения рыбы, продолжайте давать мясо. Общий объем мяса и рыбы — 50 г в день. Схема введения рыбы– здесь.

Ни в коем случае нельзя давать малышу питьевые йогурты с фруктовыми добавками и кисломолочные продукты для взрослых. Выбирайте специальные детские продукты – они адаптированы к особенностям организма ребенка. Либо приготовьте их самостоятельно с помощью йогуртницы и специальных заквасок.

Схема прикорма в девять месяцев

Как составить правильное и полноценное меню для прикорма 9-месячного ребенка? Предлагаем вам ознакомиться с рекомендациями Министерства здравоохранения Украины. В приведенной ниже таблице указана последовательность введения продуктов прикорма в рацион малыша, а также суточный объем пищи, необходимый крохе для полноценного питания в 9 месяцев.

Ориентировочная схема введения продуктов и блюд прикорма*

Продукты и блюда прикорма Срок введения, месяцев Объем порции в зависимости от возраста ребенка
9 месяцев
Калорийность (ккал/день) 300
Суточный объем еды (мл) 1/8-1/9 массы тела
Кол-во приема прикорма 4
Сок (фруктовый, ягодный, овощной), мл 6 80
Фруктовое пюре, мл 6 80
Овощное пюре, г 6 180
Молочно-крупяная каша, г 6-7 180
Молочно-злаковая каша, г 7-8
Кисломолочные продукты, мл 8-9 100-150
Творог, г 6,5-7,5 30
Яичный желток, шт. 7,0-7,5 1/2
Мясное пюре, г 6,5-7,0 50
Рыбное пюре, г 8-10 30-50
Растительное масло, г 6 1 ч. л.
Сливочное масло масло, г 6-7 1 ч. л.
Хлеб пшеничный, г 8-9 5

*В таблице указаны ориентировочные сроки введения прикорма и его количества. Поэтому количество предлагаемой еды должно основываться на принципах активного кормления: кормить ребенка медленно и терпеливо, поощрять, не заставлять малыша есть через силу.

Меню для прикорма в девять месяцев

Мы предлагаем пример сбалансированного меню для девятимесячного карапуза. Можете брать его за основу, корректируя в соответствии с рекомендациями педиатра и вкусовыми предпочтениями ребенка. Данная схема основана на предыдущих рекомендациях по введению прикорма для 6-8-месячных малышей.

период продукт прикорма меню на день из чего готовить объем порции, г/мл, в сутки
хлеб белый пшеничный ежедневно, 2,5 г
печенье детское ежедневно, 2,5 г
1 день мясо-овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква, растительное масло, телятина, перепелиный желток 180 г овощей, 50 г мяса, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
фруктовое пюре яблоко/слива 80 г
третий фрукт фруктовое пюре груша 1/2 чайной ложки
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко 80 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в фруктовое пюре
кисломолочное кефир детский 100-150 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
2-7 день мясо-овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква, растительное масло, телятина, перепелиный желток 180 г овощей, 50 г мяса, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
фруктовое пюре яблоко/слива/ груша Порцию грушевого пюре увеличивать постепенно по схеме введения фруктового пюре (примечание 3). Общий объем фруктового пюре — 80г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша на пятый день после знакомства с грушей, введите 1/2 чайной ложки (3 мл) сока груши. Объем грушевого сока увеличивать постепенно по схеме введения сока (примечание 5). Общий объем фруктового сока — 80 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в фруктовое пюре
кисломолочное кефир детский 100-150 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
8 день мясо-овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква, растительное масло, телятина, перепелиный желток 180 г овощей, 50 г мяса, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина в дни введения рыбы, продолжайте давать мясо. Общий объем мяса и рыбы — 50 г
первая рыба рыба белая морская хек 1/2 чайной ложки — 3 г
фруктовое пюре яблоко/слива/груша 80 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша 80 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в фруктовое пюре
кисломолочное кефир детский 100-150 г
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
9-14 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква, растительное масло, перепелиный желток 180 г овощей, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина в дни введения рыбы, продолжайте давать мясо. Общий объем мяса и рыбы — 50 г
рыба белая морская хек Постепенно увеличить объем до 30 г по схеме введения рыбы (примечание 7)
фруктовое пюре яблоко/слива/груша 80 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша 80 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в фруктовое пюре
кисломолочное кефир детский 100-150 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
15 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква, растительное масло, перепелиный желток 180 г овощей, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
четвертый овощ пюре картофель 1/2 чайной ложки — 3 г
мясо телятина 50 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
рыба белая морская хек 30-50 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре яблоко/слива/груша 80 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша 80 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в фруктовое пюре
кисломолочное кефир детский 100-150 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
16-22 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель, растительное масло, перепелиный желток порцию картофеля в пюре увеличивать постепенно по схеме введения овощей (примечание 1), но не более 1/3 всего обьема овощей. Общий объем овощей — 180 г овощей, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина 50 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
рыба белая морская хек 30-50 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре яблоко/слива/груша 80 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша 80 г
творог творог детский 30 г, можно добавлять в фруктовое пюре
кисломолочное кефир детский 100-150 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
23 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель, растительное масло, перепелиный желток 180 г овощей, в т.ч. картофеля не более 1/3 общего объема овощей, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина 50 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
рыба белая морская хек 30-50 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре яблоко/слива/груша 80 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша 80 г
творог творог детский 30 г
кисломолочное кефир детский 100-150 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
четвертая каша злаковая каша кукурузная 1/2 чайной ложки — 2,5 мл
24-30 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель, растительное масло, перепелиный желток 180 г овощей, в т.ч. картофеля не более 1/3 общего объема овощей, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина 50 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
рыба белая морская хек 30-50 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре яблоко/слива/груша 80 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша 80 г
творог творог детский 30 г
кисломолочное кефир детский 100-150 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная 150 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла

Примечание 1. Схема введения овощей: 1 день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 8 г, 3день: 3 чайные ложки — 20 г, 4день: 7 чайных ложек — 40 г, 5день: 12 чайных ложек — 70 г, 6день: 17 чайных ложек — 100 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. Когда общий объем овощей достигнет 100 г, разрешается постепенно вводить растительное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 2. Схема введения каши: 1 день: 1/2 чайной ложки — 2,5 мл, 2 день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3 день: 3 чайные ложки-15 мл, 4 день: 6 чайных ложек 30 мл, 5 день: 12 чайных ложек — 60 мл, 6 день: 20 чайных ложек — 100 мл, 7 день: 20 чайных ложек — 100 мл. Когда общий объем каши достигнет 100 мл, разрешается постепенно вводить сливочное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 3. Схема введения фруктового пюре: 1день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 6 г, 3день: 2 чайные ложки — 12 г, 4день: 3 чайные ложки — 18 г, 5день: 5 чайных ложек — 30 г, 6день: 7 чайных ложек — 42 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. При комбинировании фруктового сока и фруктового пюре следует придерживаться следующей формулы: объем сока = месяц жизни ребенка х 10; объем пюре = месяц жизни ребенока х 10 — 10

Примечание 5. Схема введения сока: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 мл, 2день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3день: 2 чайные ложки — 10 мл, 4день: 3 чайные ложки — 15 мл, 5день: 4 чайных ложек — 20 мл, 6день: 5 чайных ложек — 25 мл. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. При комбинировании фруктового сока и фруктового пюре следует придерживаться следующей формулы: объем сока = месяц жизни ребенка х 10; объем пюре = месяц жизни ребенка х 10 — 10

Примечание 7. Схема введения рыбы: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 г, 2день: 1 чайная ложка — 6 г, 3день: 2 чайные ложки — 12 г, 4день: 3 чайные ложки — 18 г, 5день: 4 чайных ложек — 24 г, 6день: 5 чайных ложек — 30 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка, при этом рыбные дни — 1-2 раза в неделю.

В девять месяцев грудное молоко по-прежнему является полезнейшим составляющим рациона крохи. Обязательно продолжайте прикладывать малыша к груди или давать ему адаптированную молочную смесь. Первое утреннее кормление и последнее, перед ночным сном, должны быть молочными.

К девяти месяцам в рационе малыша уже присутствуют все основные группы продуктов. Важно правильно их комбинировать, чтобы растущий организм получил весь комплекс питательных веществ. Помните, что знакомить с новыми видами продуктов нужно по-прежнему с минимальной дозы. Важно продолжать соблюдать правила прикорма и наблюдать за реакцией организма, чтобы выявить признаки возможной аллергии.

Для меню девятимесячного малыша можно выбрать следующие продукты:

  • каши крупяные и злаковые – гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, пшеничная.

  • овощи – придерживаясь цветовой схемы «белый-зеленый-желтый-оранжевый», можно ввести в рацион светлые сорта тыквы (желтую) и моркови. Если в рационе крохи присутствует картофель, помните, что из-за высокого содержания крахмала, порция картофеля в овощном пюре не должна превышать 30%. Картофельное пюре в чистом виде можно давать ребенку только после 1 года.

  • хлеб и детское печенье – В рационе девятимесячного карапуза должен быть белый пшеничный хлеб. Также можете ему предложить вместе с кефиром или соком полакомиться детским печеньем, предпочтительно специальное детское быстрорастворимое печенье.

  • растительное и сливочное масло – 1 чайная ложка в овощное пюре или кашу.

  • мясо – телятина, индейка, крольчатина. Свинину нежирных сортов лучше отложить до 1 года.

  • рыба – океаническая белая рыба (хек, минтай,треска).

  • желток – предпочтение стоит отдавать желтку перепелиного яйца.

  • фруктовое пюре – яблочное, грушевое, сливовое, персиковое или абрикосовое пюре.

  • соки – яблочный, грушевый, сливовый, персиковый или абрикосовый. Давать малышу сок рекомендуется только после того, как он попробовал пюре из этого фрукта. Разрешаются только специальные детские, без сахара и консервантов. Если у ребенка часто возникают расстройства пищеварения, есть другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, введение соков лучше отложить до 12 месяцев.

  • кисломолочные продукты –творог, кефир, йогурт.

Если вы следуете предложенному нами меню, к концу 9 месяца ваш ребенок уже получает 3 порции прикорма. Перерывы между приемами пищи составляют 4 часа.

Дневной рацион малыша может выглядеть так:

07.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

10.00 – овощное пюре с растительным маслом, а также мясо или рыба, яичный желток, хлеб. Если в рационе малыша есть сок, можно предложить детский фруктовый сок.

13.00 – кисломолочный продукт (кефир или йогурт), а также половина суточной нормы фруктового пюре, детское печенье.

18.00 – каша со сливочным маслом, а также детский творожок и половина суточной нормы фруктового пюре

22.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

Постепенно можно изменять консистенцию блюд прикорма – переходить от жидкой пищи (овощное пюре, перетертые супчики, кашки) к более густой, с небольшими комочками. Овощи для прикорма уже можно не перетирать в блендере до однородной массы, а просто размять вилкой.

Ребенку до 1 года нежелательно давать пюре и супы, приготовленные на основе мясного бульона. Варите овощи и мясо отдельно.

Вместо мясного пюре можно готовить фрикадельки. Это разнообразит рацион ребенка и стимулирует формирование навыков жевания. Старайтесь делать фрикадельки как можно более рыхлыми и пышными. Не нужно их измельчать. Пусть кроха берет их ручкой и откусывает.

Сейчас у малыша активно режутся зубки. Чтобы он мог «почесать» десна, в промежутках между основными кормлениями можете давать ему детское печенье, а также небольшие кусочки мягких фруктов, отварных овощей – в этом случае очень удобно использовать ниблер.

Поощряйте стремление крохи держать ложку и кушать самостоятельно.

Воду и другие напитки нужно предлагать малышу из специальной детской кружечки.

Детям до 2 лет строго не рекомендуется употребление никаких видов чая и тем более кофе. Эти напитки препятствуют процессу усвоения железа.

В девять месяцев у деток начинают формироваться индивидуальные предпочтения в еде. Кто-то обожает кашу, кто-то за уши уплетает мясо или рыбку и наотрез отказывается от творожка. Берите во внимание вкусы вашего гурмана. Никогда не ругайте и не заставляйте ребенка есть то, что он не хочет. То же касается и объема прикорма. Не стоит насильно «впихивать» в малыша всю порцию. Пусть он ест столько, сколько хочет. Поверьте, доброжелательное отношение и позитивный настрой гораздо важнее, чем те несколько калорий, которые он не усвоит.

Схема прикорма в десять месяцев

Важно правильно сбалансировать меню малыша, чтобы он получал все необходимые для полноценного роста и развития питательные вещества. Предлагаем ознакомиться с рекомендациями Министерства здравоохранения Украины. В приведенной ниже таблице указана последовательность введения продуктов прикорма, а также суточный объем пищи, необходимый ребенку в этом возрасте.

Ориентировочная схема введения продуктов и блюд прикорма*

Продукты и блюда прикорма Срок введения, месяцев Объем порции в зависимости от возраста ребенка
10 месяцев
Калорийность (ккал/день) 300
Суточный объем еды (мл) 1/8-1/9 массы тела
Кол-во приема прикорма 4
Сок (фруктовый, ягодный, овощной), мл 6 100
Фруктовое пюре, мл 6 90-100
Овощное пюре, г 6 200
Молочно-крупяная каша, г 6-7 200
Молочно-злаковая каша, г 7-8
Кисломолочные продукты, мл 8-9 150-200
Творог, г 6,5-7,5 50
Яичный желток, шт. 7,0-7,5 ½-1
Мясное пюре, г 6,5-7,0 50-60
Рыбное пюре, г 8-10 50-60
Растительное масло, г 6 1 ч. л.
Сливочное масло масло, г 6-7 1 ч. л.
Хлеб пшеничный, г 8-9 10

*В таблице указаны ориентировочные сроки введения прикорма и его количества. Поэтому количество предлагаемой еды должно основываться на принципах активного кормления: кормить ребенка медленно и терпеливо, поощрять, не заставлять малыша есть через силу.

Меню для прикорма в десять месяцев

В возрасте 10-12 месяцев потребность детского организма в витаминах, минералах и других нутриентах возрастает. Чтобы восполнить её, необходимо тщательно продумать меню ребенка, включив в него все необходимые продукты прикорма. Предлагаем вариант сбалансированного меню длядетей от 10 до 12 месяцев. Можете брать его за основу, корректируя в зависимости от вкусов и особенностей развития вашего карапуза. Обратите внимание, что данная схема основана на предыдущих рекомендациях по введению прикорма.

период продукт прикорма меню на день из чего готовить объем порции, г/мл, в сутки
хлеб белый пшеничный ежедневно, 5 г
печенье детское ежедневно, 5 г
1 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель, растительное масло, перепелиный желток 200 г овощей, в т.ч. картофеля не более 1/3 общего объема овощей, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина 50-60 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
второе мясо мясо индюшатина 1/2 чайной ложки — 3 г
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/слива/груша 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная 200 мл, 1 чайная ложка сливочного масла
2-7 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель, растительное масло, перепелиный желток 200 г овощей, в т.ч. картофеля не более 1/3 общего объема овощей, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/индюшатина порцию индюшатины увеличивать постепенно по схеме введения мяса (примечание 4). Общий объем мяса — 50-60 г
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/слива/груша 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
8 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель, растительное масло, перепелиный желток 200 г овощей, в т.ч. картофеля не более 1/3 общего объема овощей, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/индюшатина 50-60 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре яблоко/слива/груша 90-100 г
четвертый фрукт фруктовое пюре абрикос 1/2 чайной ложки, 3 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
9-14 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель, растительное масло, перепелиный желток 200 г овощей, в т.ч. картофеля не более 1/3 общего объема овощей, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина 50-60 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре яблоко/ слива/ груша/ абрикос порцию абрикосового пюре увеличивать постепенно по схеме введения фруктового пюре (примечание 3). Общий объем фруктового пюре — 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос на пятый день после знакомства с абрикосом, введите 1/2 чайной ложки (3 мл) сока абрикоса. Объем абрикосового сока увеличивать постепенно по схеме введения сока (примечание 5).
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
15 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель, растительное масло, перепелиный желток 200 г овощей, в т.ч. картофеля не более 1/3 общего объема овощей, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
пятый овощ пюре брокколи 1/2 чайной ложки — 3 г
мясо телятина/ индюшатина 50-60 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
16-22 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи, растительное масло, перепелиный желток порцию брокколи увеличивать постепенно по схеме введения овощей (примечание 1). Общий объем овощей — 200 г, в т.ч картофеля не более 1/3 порции, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина 50-60 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
23 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи, растительное масло, перепелиный желток 200 г овощей, в т.ч. картофеля не более 1/3 общего объема овощей, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина 50-60 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная до 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
пятая каша каша пшеничная 1/2 чайной ложки — 2,5 мл
24-30 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи, растительное масло, перепелиный желток 200 г овощей, в т.ч. картофеля не более 1/3 общего объема овощей, 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина 50-60 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная порцию пшеничной каши увеличивать постепенно по схеме введения каши (примечание 2), общий объем каши — 200 мл, также 1/1 чайная ложка сливочного масла

Примечание 1. Схема введения овощей: 1 день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 8 г, 3день: 3 чайные ложки — 20 г, 4день: 7 чайных ложек — 40 г, 5день: 12 чайных ложек — 70 г, 6день: 17 чайных ложек — 100 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. Когда общий объем овощей достигнет 100 г, разрешается постепенно вводить растительное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 2. Схема введения каши: 1 день: 1/2 чайной ложки — 2,5 мл, 2 день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3 день: 3 чайные ложки-15 мл, 4 день: 6 чайных ложек 30 мл, 5 день: 12 чайных ложек — 60 мл, 6 день: 20 чайных ложек — 100 мл, 7 день: 20 чайных ложек — 100 мл. Когда общий объем каши достигнет 100 мл, разрешается постепенно вводить сливочное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 3. Схема введения фруктового пюре: 1день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 6 г, 3день: 2 чайные ложки — 12 г, 4день: 3 чайные ложки — 18 г, 5день: 5 чайных ложек — 30 г, 6день: 7 чайных ложек — 42 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. При комбинировании фруктового сока и фруктового пюре следует придерживаться следующей формулы: объем сока = месяц жизни ребенка х 10; объем пюре = месяц жизни ребенока х 10 — 10

Примечание 4. Схема введения мясного пюре: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 г, 2день: 1 чайная ложка — 6 г, 3день: 2 чайные ложки — 12 г, 4день: 3 чайные ложки — 18 г, 5день: 4 чайных ложек — 24 г, 6день: 5 чайных ложек — 30 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка, при этом мясные дни 4-5 раза в неделю

Примечание 5. Схема введения сока: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 мл, 2день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3день: 2 чайные ложки — 10 мл, 4день: 3 чайные ложки — 15 мл, 5день: 4 чайных ложек — 20 мл, 6день: 5 чайных ложек — 25 мл. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. При комбинировании фруктового сока и фруктового пюре следует придерживаться следующей формулы: объем сока = месяц жизни ребенка х 10; объем пюре = месяц жизни ребенка х 10 — 10

Прикорм уже практически полностью удовлетворяет энергетические потребности ребенка, но это не значит, что пора прекращать грудное вскармливание. Продолжайте прикладывать малыша к груди (или давать смесь) утром после пробуждения и перед ночным сном.

По сравнению с 9 месяцем рацион малыша существенно не меняется. Он продолжает питаться теми же продуктами, расширяется разве что вариативность их приготовления, и увеличивается объем порций.

Консистенция блюд становится более твердой. Можно предлагать крохе кусочки фруктов, вареных овощей, печенье и сухарики. Эти продукты помогают укреплять жевательные мышцы, способствуют правильному развитию челюсти и росту зубов.

Важно продолжать соблюдать правила прикорма и при введении новых продуктов наблюдать за реакцией организма, чтобы выявить признаки возможной аллергии.

Для меню ребенка в этом возрасте можно выбрать следующие продукты:

  • каши крупяные и злаковые – гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, пшеничная, ячменная. Если малыш познакомился с каждой кашей отдельно, можно готовить каши из нескольких злаков. Будьте осторожны с манной крупой. Педиатры рекомендуют отказаться от нее до достижения малышом 2 лет. Манная каша практически не содержит витаминов и минеральных веществ, зато дает большую нагрузку на поджелудочную железу;

  • овощи – продолжайте придерживаться цветовой схемы «белый-зеленый-желтый-оранжевый». К году в детские блюда можно добавлять мелко нарезанную свежую огородную зелень (укроп, петрушку).

  • хлеб и детское печенье;

  • растительное и сливочное масло – 1 чайная ложка в готовое овощное пюре или кашу.

  • мясо – телятина, индейка, крольчатина. Если кроха не склонен к аллергии, можно предложить ему курятину. Свинину нежирных сортов лучше отложить до 1 года.

  • рыба – океаническая белая рыба (хек, минтай, треска).

  • желток – предпочтение стоит отдавать желтку перепелиного яйца.

  • фрукты и фруктовое пюре – яблочное, грушевое, сливовое, персиковое, абрикосовое, банан, различные ягоды. Со знакомством с цитрусовыми (мандаринами, апельсинами, грейпфрутом, гранатом) лучше повременить.

  • соки – если ребенок уже попробовал все монокомпонентные соки, можно начинать осторожно вводить фруктово-ягодные, фруктово-овощные. Помните, что детям рекомендуется давать специальные детские соки, без сахара и консервантов из плодов, выращенных в экологически безопасных регионах. Если у ребенка часто возникают расстройства пищеварения, есть другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, введение соков лучше отложить до 12 месяцев.

  • кисломолочные продукты – детские творог, кефир, йогурт. Эти продукты являются ценным источником кальция и белка. Плюс благоприятно влияют на микрофлору кишечника, способствуя нормальному пищеварению.

Если вы следуете предложенному нами меню, в 10-12 месяцев ваш ребенок уже получает 4 порции прикорма. Перерыв между кормлениями – 4 часа.

Дневной рацион малыша может выглядеть так:

06.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

10.00 – овощное пюре с растительным маслом, а также мясо или рыба, яичный желток, хлеб. Если в рационе малыша есть сок, можно предложить детский фруктовый сок.

14.00 – кисломолочный продукт (кефир или йогурт), а также половина суточной нормы фруктового пюре, детское печенье.

18.00 – каша со сливочным маслом, а также детский творожок и половина суточной нормы фруктового пюре.

22.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

К первому дню рождения рацион малыша расширяется – пришло время включить кулинарную фантазию и начать готовить для крохи не только полезные, но и вкусные, красиво оформленные блюда. Вместо мясного пюре и фрикаделек предложите вашему маленькому гурману мясное суфле: очищенное от пленок и жира мясо сварите, пропустите дважды через мясорубку, добавьте детское молоко, муку, перепелиный желток и тщательно перемешайте, затем введите предварительно взбитый в пену яичный белок. Массу нужно выложить в смазанные маслом формочки и запечь в духовке до готовности (около 30 минут) или приготовить на пару (в пароварке или мультиварке).

Овощи можно давать не только в виде супов и пюре, но и в составе, например, овощного салата. Для его приготовления нужно натереть сырые или отварные овощи на мелкую терку и заправить оливковым маслом, сметаной или йогуртом. В блюда иногда можно добавлять немного соли и твердого сыра.

Молочные каши можно иногда заменять макаронными изделиями (вермишелью или лапшой). В таком случае необходимо отварить макароны, отдельно приготовить смесь (как указано в инструкции на упаковке), затем добавить в макароны смесь и сливочное масло.

Из творога – приготовить вкусную запеканку с добавлением фруктов.

Малыш ест не только ротиком, но и глазками. Позаботьтесь о том, чтобы блюда для крохи выглядели аппетитно. И обязательно прислушивайтесь к его желаниям. Если ребенок наотрез отказывается кушать брокколи, не нужно его заставлять. Предложите какой-нибудь другой овощ, а брокколи можно спрятать, например, в красиво украшенное овощное суфле или запеканку. Карапуз ни за что не догадается о вашем «секрете» и слопает полезное лакомство с огромным удовольствием!

Утолить жажду ребенка помогут вкусные и полезные напитки, приготовленные из сезонных или замороженных фруктов и ягод: компоты, морсы, кисели. Для приготовления киселя (его, кстати, можно давать малышу на полдник, как полноценный прикорм) вместо крахмала лучше использовать пектин. Это природное склеивающее вещество, которое даст киселю нужную густоту.

В этом возрасте ребенку не разрешается давать: жирные, жареные, острые, копченые продукты, различные приправы, консервы (мясные, рыбные), соленья, маринады, селедку, колбасу, сосиски, кофе, сладости, в частности шоколад, конфеты, торты. Желудочно-кишечный тракт малыша еще не готов к перевариванию такой тяжелой пищи.

Схема прикорма в одиннадцать месяцев

Важно правильно сбалансировать меню малыша, чтобы он получал все необходимые для полноценного роста и развития питательные вещества. Предлагаем ознакомиться с рекомендациями Министерства здравоохранения Украины. В приведенной ниже таблице указана последовательность введения продуктов прикорма, а также суточный объем пищи, необходимый ребенку в этом возрасте.

Ориентировочная схема введения продуктов и блюд прикорма*

Продукты и блюда прикорма Срок введения, месяцев Объем порции в зависимости от возраста ребенка
11 месяцев
Калорийность (ккал/день) 300
Суточный объем еды (мл) 1/8-1/9 массы тела
Кол-во приема прикорма 4
Сок (фруктовый, ягодный, овощной), мл 6 100
Фруктовое пюре, мл 6 90-100
Овощное пюре, г 6 200
Молочно-крупяная каша, г 6-7 200
Молочно-злаковая каша, г 7-8
Кисломолочные продукты, мл 8-9 150-200
Творог, г 6,5-7,5 50
Яичный желток, шт. 7,0-7,5 ½-1
Мясное пюре, г 6,5-7,0 50-60
Рыбное пюре, г 8-10 50-60
Растительное масло, г 6 1 ч. л.
Сливочное масло масло, г 6-7 1 ч. л.
Хлеб пшеничный, г 8-9 10

 *В таблице указаны ориентировочные сроки введения прикорма и его количества. Поэтому количество предлагаемой еды должно основываться на принципах активного кормления: кормить ребенка медленно и терпеливо, поощрять, не заставлять малыша есть через силу.

Меню для прикорма в одиннадцать месяцев

В возрасте 10-12 месяцев потребность детского организма в витаминах, минералах и других нутриентах возрастает. Чтобы восполнить её, необходимо тщательно продумать меню ребенка, включив в него все необходимые продукты прикорма. Предлагаем вариант сбалансированного меню для детей от 10 до 12 месяцев. Можете брать его за основу, корректируя в зависимости от вкусов и особенностей развития вашего карапуза. Обратите внимание, что данная схема основана на предыдущих рекомендациях  по введению прикорма.

период продукт прикорма меню на день из чего готовить объем порции, г/мл, в сутки
хлеб белый пшеничный ежедневно, 5 г
печенье детское ежедневно, 5 г
1 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи, растительное масло, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина 50-60 г, в мясные дни (4-5 дней в неделю)
третье мясо мясо крольчатина 1/2 чайной ложки — 3 г
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
2-7 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи, растительное масло, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина порцию крольчатины увеличивать постепенно по схеме введения мяса (примечание 4). Общий объем мяса — 50-60 г
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
8 день овощное пюре кабачок/цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи, растительное масло, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
шестой овощ пюре морковь 1/2 чайной ложки — 5 г
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина 50-60 г
рыба белая морская хек 50-60 г
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
9-14 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток порцию моркови увеличивать постепенно по схеме введения овощей (примечание 1). Общий объем овощей — 200 г, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина 50-60 г, в мясные дни (5-6 дней в неделю)
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
15 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина 50-60 г, в мясные дни (5-6 дней в неделю)
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос 90-100 г
пятый фрукт фруктовое пюре персик 1 чайная ложка
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос 100 г
творог творог детский 50 граммов
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
16-22 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина 50-60 г, в мясные дни (5-6 дней в неделю)
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос/ персик порцию пюре из персика увеличивать постепенно по схеме введения фруктового пюре (примечание 3), общий объем фруктового пюре — 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос/ персик на пятый день после знакомства с персиком, введите 1/2 чайной ложки (3 мл) персикового сока. Объем персикового сока увеличивать постепенно по схеме введения сока (примечание 5).
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
23 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина 50-60 г, в мясные дни (5-6 дней в неделю)
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос/ персик 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос/ персик 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
шестая каша каша ячменная 1/2 чайной ложки — 2,5 мл
24-30 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина 50-60 г, в мясные дни (5-6 дней в неделю)
рыба белая морская хек 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос/ персик 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос/ персик 100 г

творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная/ ячменная порцию ячменной каши увеличивать постепенно по схеме введения каши (примечание 2), общий объем каши — 200 мл, также 1/1 чайная ложка сливочного масла

Примечание 1. Схема введения овощей: 1 день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 8 г, 3день: 3 чайные ложки — 20 г, 4день: 7 чайных ложек — 40 г, 5день: 12 чайных ложек — 70 г, 6день: 17 чайных ложек — 100 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. Когда общий объем овощей достигнет 100 г, разрешается постепенно вводить растительное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 2. Схема введения каши: 1 день: 1/2 чайной ложки — 2,5 мл, 2 день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3 день: 3 чайные ложки-15 мл, 4 день: 6 чайных ложек 30 мл, 5 день: 12 чайных ложек — 60 мл, 6 день: 20 чайных ложек — 100 мл, 7 день: 20 чайных ложек — 100 мл. Когда общий объем каши достигнет 100 мл, разрешается постепенно вводить сливочное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 3. Схема введения фруктового пюре: 1день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 6 г, 3день: 2 чайные ложки — 12 г, 4день: 3 чайные ложки — 18 г, 5день: 5 чайных ложек — 30 г, 6день: 7 чайных ложек — 42 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. При комбинировании фруктового сока и фруктового пюре следует придерживаться следующей формулы: объем сока = месяц жизни ребенка х 10; объем пюре = месяц жизни ребенока х 10 — 10

Примечание 4. Схема введения мясного пюре: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 г, 2день: 1 чайная ложка — 6 г, 3день: 2 чайные ложки — 12 г, 4день: 3 чайные ложки — 18 г, 5день: 4 чайных ложек — 24 г, 6день: 5 чайных ложек — 30 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка, при этом мясные дни 4-5 раза в неделю

Примечание 5. Схема введения сока: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 мл, 2день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3день: 2 чайные ложки — 10 мл, 4день: 3 чайные ложки — 15 мл, 5день: 4 чайных ложек — 20 мл, 6день: 5 чайных ложек — 25 мл. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. При комбинировании фруктового сока и фруктового пюре следует придерживаться следующей формулы: объем сока = месяц жизни ребенка х 10; объем пюре = месяц жизни ребенока х 10 — 10

Прикорм уже практически полностью удовлетворяет энергетические потребности ребенка, но это не значит, что пора прекращать грудное вскармливание. Продолжайте прикладывать малыша к груди (или давать смесь) утром после пробуждения и перед ночным сном.

По сравнению с 9 месяцем рацион малыша существенно не меняется. Он продолжает питаться теми же продуктами, расширяется разве что вариативность их приготовления, и увеличивается объем порций.

Консистенция блюд становится более твердой. Можно предлагать крохе кусочки фруктов, вареных овощей, печенье и сухарики. Эти продукты помогают укреплять жевательные мышцы, способствуют правильному развитию челюсти и росту зубов.

Важно продолжать соблюдать правила прикорма и при введении новых продуктов наблюдать за реакцией организма, чтобы выявить признаки возможной аллергии.

Для меню ребенка в этом возрасте можно выбрать следующие продукты:

  • каши крупяные и злаковые – гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, пшеничная, ячменная. Если малыш познакомился с каждой кашей отдельно, можно готовить каши из нескольких злаков. Будьте осторожны с манной крупой. Педиатры рекомендуют отказаться от нее до достижения малышом 2 лет. Манная каша практически не содержит витаминов и минеральных веществ, зато дает большую нагрузку на поджелудочную железу;

  • овощи – продолжайте придерживаться цветовой схемы «белый-зеленый-желтый-оранжевый». К году в детские блюда можно добавлять мелко нарезанную свежую огородную зелень (укроп, петрушку).

  • хлеб и детское печенье;

  • растительное и сливочное масло – 1 чайная ложка в готовое овощное пюре или кашу.

  • мясо – телятина, индейка, крольчатина. Если кроха не склонен к аллергии, можно предложить ему курятину. Свинину нежирных сортов лучше отложить до 1 года.

  • рыба – океаническая белая рыба (хек, минтай, треска).

  • желток – предпочтение стоит отдавать желтку перепелиного яйца.

  • фрукты и фруктовое пюре – яблочное, грушевое, сливовое, персиковое, абрикосовое, банан, различные ягоды. Со знакомством с цитрусовыми (мандаринами, апельсинами, грейпфрутом, гранатом) лучше повременить.

  • соки – если ребенок уже попробовал все монокомпонентные соки, можно начинать осторожно вводить фруктово-ягодные, фруктово-овощные. Помните, что детям рекомендуется давать специальные детские соки, без сахара и консервантов из плодов, выращенных в экологически безопасных регионах. Если у ребенка часто возникают расстройства пищеварения, есть другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, введение соков лучше отложить до 12 месяцев.

  • кисломолочные продукты – детские творог, кефир, йогурт. Эти продукты являются ценным источником кальция и белка. Плюс благоприятно влияют на микрофлору кишечника, способствуя нормальному пищеварению.

Если вы следуете предложенному нами меню, в 10-12 месяцев ваш ребенок уже получает 4 порции прикорма. Перерыв между кормлениями – 4 часа.

Дневной рацион малыша может выглядеть так:

06.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

10.00 – овощное пюре с растительным маслом, а также мясо или рыба, яичный желток, хлеб. Если в рационе малыша есть сок, можно предложить детский фруктовый сок.

14.00 – кисломолочный продукт (кефир или йогурт), а также половина суточной нормы фруктового пюре, детское печенье.

18.00 – каша со сливочным маслом, а также детский творожок и половина суточной нормы фруктового пюре.

22.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

К первому дню рождения рацион малыша расширяется – пришло время включить кулинарную фантазию и начать готовить для крохи не только полезные, но и вкусные, красиво оформленные блюда. Вместо мясного пюре и фрикаделек предложите вашему маленькому гурману мясное суфле: очищенное от пленок и жира мясо сварите, пропустите дважды через мясорубку, добавьте детское молоко, муку, перепелиный желток и тщательно перемешайте, затем введите предварительно взбитый в пену яичный белок. Массу нужно выложить в смазанные маслом формочки и запечь в духовке до готовности (около 30 минут) или приготовить на пару (в пароварке или мультиварке).

Овощи можно давать не только в виде супов и пюре, но и в составе, например, овощного салата. Для его приготовления нужно натереть сырые или отварные овощи на мелкую терку и заправить оливковым маслом, сметаной или йогуртом. В блюда иногда можно добавлять немного соли и твердого сыра.

Молочные каши можно иногда заменять макаронными изделиями (вермишелью или лапшой). В таком случае необходимо отварить макароны, отдельно приготовить смесь (как указано в инструкции на упаковке), затем добавить в макароны смесь и сливочное масло.

Из творога – приготовить вкусную запеканку с добавлением фруктов.

Малыш ест не только ротиком, но и глазками. Позаботьтесь о том, чтобы блюда для крохи выглядели аппетитно. И обязательно прислушивайтесь к его желаниям. Если ребенок наотрез отказывается кушать брокколи, не нужно его заставлять. Предложите какой-нибудь другой овощ, а брокколи можно спрятать, например, в красиво украшенное овощное суфле или запеканку. Карапуз ни за что не догадается о вашем «секрете» и слопает полезное лакомство с огромным удовольствием!

Утолить жажду ребенка помогут вкусные и полезные напитки, приготовленные из сезонных или замороженных фруктов и ягод: компоты, морсы, кисели. Для приготовления киселя (его, кстати, можно давать малышу на полдник, как полноценный прикорм) вместо крахмала лучше использовать пектин. Это природное склеивающее вещество, которое даст киселю нужную густоту.

В этом возрасте ребенку не разрешается давать: жирные, жареные, острые, копченые продукты, различные приправы, консервы (мясные, рыбные), соленья, маринады, селедку, колбасу, сосиски, кофе, сладости, в частности шоколад, конфеты, торты. Желудочно-кишечный тракт малыша еще не готов к перевариванию такой тяжелой пищи.

Схема прикорма в двенадцать месяцев

Важно правильно сбалансировать меню малыша, чтобы он получал все необходимые для полноценного роста и развития питательные вещества. Предлагаем ознакомиться с рекомендациями Министерства здравоохранения Украины. В приведенной ниже таблице указана последовательность введения продуктов прикорма, а также суточный объем пищи, необходимый ребенку в этом возрасте.

Ориентировочная схема введения продуктов и блюд прикорма*

Продукты и блюда прикорма Срок введения, месяцев Объем порции в зависимости от возраста ребенка
12 месяцев
Калорийность (ккал/день) 550
Суточный объем еды (мл) 1/8-1/9 массы тела
Кол-во приема прикорма 4-5
Сок (фруктовый, ягодный, овощной), мл 6 100
Фруктовое пюре, мл 6 90-100
Овощное пюре, г 6 200
Молочно-крупяная каша, г 6-7 200
Молочно-злаковая каша, г 7-8
Кисломолочные продукты, мл 8-9 150-200
Творог, г 6,5-7,5 50
Яичный желток, шт. 7,0-7,5 ½-1
Мясное пюре, г 6,5-7,0 50-60
Рыбное пюре, г 8-10 50-60
Растительное масло, г 6 1 ч. л.
Сливочное масло масло, г 6-7 1 ч. л.
Хлеб пшеничный, г 8-9 10

*В таблице указаны ориентировочные сроки введения прикорма и его количества. Поэтому количество предлагаемой еды должно основываться на принципах активного кормления: кормить ребенка медленно и терпеливо, поощрять, не заставлять малыша есть через силу.

Меню для прикорма в двенадцать месяцев

В возрасте 10-12 месяцев потребность детского организма в витаминах, минералах и других нутриентах возрастает. Чтобы восполнить её, необходимо тщательно продумать меню ребенка, включив в него все необходимые продукты прикорма. Предлагаем вариант сбалансированного меню для детей от 10 до 12 месяцев. Можете брать его за основу, корректируя в зависимости от вкусов и особенностей развития вашего карапуза. Обратите внимание, что данная схема основана на предыдущих рекомендациях по введению прикорма.

период продукт прикорма меню на день из чего готовить объем порции, г/мл, в сутки
хлеб белый пшеничный ежедневно, 5 г
печенье детское ежедневно, 5 г
1 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, свеклы 1-2 раза в неделю, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина в дни введения рыбы, продолжайте давать мясо. Общий объем мяса и рыбы — 50-60 г
вторая рыба рыба белая морская минтай 1/2 чайной ложки — 3 г
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос/ персик 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос/ персик 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная/ ячменная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
2-7 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, свеклы 1-2 раза в неделю, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина в дни введения рыбы, продолжайте давать мясо. Общий объем мяса и рыбы — 50-60 г
рыба белая морская минтай порцию новой рыбы увеличивать постепенно по схеме введения рыбы (примечание 7), общий объем мяса и рыбы — 50-60 г
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос/ персик 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос/ персик 100 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная/ ячменная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
8 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, свеклы 1-2 раза в неделю, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина 50-60 г, в мясные дни (5-6 дней в неделю)
рыба белая морская хек/ минтай 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос/ персик 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос/ персик 100 г
твердый сыр твердый сыр несоленых неострых сортов, например, Эдам 5 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная/ ячменная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
9-14 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, свеклы 1-2 раза в неделю, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина 50-60 г, в мясные дни (5-6 дней в неделю)
рыба белая морская хек/ минтай 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос/ персик 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос/ персик 100 г
твердый сыр несоленых неострых сортов, например, Эдам 5-15 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная/ ячменная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
15 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, свеклы 1-2 раза в неделю, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина 50-60 г, в мясные дни (5-6 дней в неделю)
четвертое мясо печень куриная 1/2 чайной ложки — 3 г
рыба белая морская хек/ минтай 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос/ персик 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос/ персик 100 г
твердый сыр несоленых неострых сортов, например, Эдам 5-15 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная/ ячменная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
16-22 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, свеклы 1-2 раза в неделю, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина/ печень куриная порцию печени увеличивать постепенно по схеме введения мяса (примечание 4), общий объем мяса — 50-60 г
рыба белая морская хек/ минтай 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос/ персик 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос/ персик 100 г
твердый сыр несоленых неострых сортов, например, Эдам 5-15 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная/ ячменная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
23 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь, желток 200 г овощей, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, свеклы 1-2 раза в неделю, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка
седьмой овощ пюре брюссельская капуста 1/2 чайной ложки — 3 г
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина 50-60 г, в мясные дни (3-4 дня в неделю)
печень куриная 50-60 г, в мясные дни вместо мяса (1-2 дня в неделю)
рыба белая морская хек/ минтай 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос/ персик 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос/ персик 100 г
твердый сыр несоленых неострых сортов, например, Эдам 5-15 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная/ ячменная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла
24-30 день овощное пюре кабачок/ цветная капуста/ тыква/ картофель/ брокколи/ морковь/ брюссельская капуста, желток порцию брюссельской капусты увеличивать постепенно по схеме введения овощей (примечание 1). Общий объем овощей — 200 г, в т.ч картофеля не более 1/3 общего объема, также 1/1 чайной ложки растительного масла, 1/1 часть перепелиного желтка.
мясо телятина/ индюшатина/ крольчатина 50-60 г, в мясные дни (3-4 дня в неделю)
печень куриная 50-60 г, в мясные дни вместо мяса (1-2 дня в неделю)
рыба белая морская хек/ минтай 50-60 г, в рыбные дни (1-2 дня в неделю)
фруктовое пюре зеленое яблоко/ слива/ груша/ абрикос/ персик 90-100 г
фруктовый сок осветленный зеленое яблоко/ груша/ абрикос/ персик 100 г
твердый сыр несоленых неострых сортов, например, Эдам 5-15 г
творог творог детский 50 г
кисломолочное кефир/йогурт детский 150-200 мл
крупяная/злаковая каша гречневая/ рисовая/ овсяная/ кукурузная/ пшеничная/ ячменная 200 мл, 1/1 чайная ложка сливочного масла

Примечание 1. Схема введения овощей: 1 день: 1/2 чайной ложки — 3-4 г, 2день: 1 чайная ложка — 8 г, 3день: 3 чайные ложки — 20 г, 4день: 7 чайных ложек — 40 г, 5день: 12 чайных ложек — 70 г, 6день: 17 чайных ложек — 100 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. Когда общий объем овощей достигнет 100 г, разрешается постепенно вводить растительное масло — с 1/4 чайной ложки довести до 1/2 чайной ложки.

Примечание 4. Схема введения мясного пюре: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 г, 2день: 1 чайная ложка — 6 г, 3день: 2 чайные ложки — 12 г, 4день: 3 чайные ложки — 18 г, 5день: 4 чайных ложек — 24 г, 6день: 5 чайных ложек — 30 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка, при этом мясные дни 4-5 раза в неделю.

Примечание 5. Схема введения сока: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 мл, 2день: 1 чайная ложка — 5 мл, 3день: 2 чайные ложки — 10 мл, 4день: 3 чайные ложки — 15 мл, 5день: 4 чайных ложек — 20 мл, 6день: 5 чайных ложек — 25 мл. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка. При комбинировании фруктового сока и фруктового пюре следует придерживаться следующей формулы: объем сока = месяц жизни ребенка х 10; объем пюре = месяц жизни ребенока х 10 – 10.

Примечание 7. Схема введения рыбы: 1 день: 1/2 чайной ложки -3 г, 2день: 1 чайная ложка — 6 г, 3день: 2 чайные ложки — 12 г, 4день: 3 чайные ложки — 18 г, 5день: 4 чайных ложек — 24 г, 6день: 5 чайных ложек — 30 г. Далее — согласно объема порции соответствующего возрасту ребенка, при этом рыбные дни — 1-2 раза в неделю.

Прикорм уже практически полностью удовлетворяет энергетические потребности ребенка, но это не значит, что пора прекращать грудное вскармливание. Продолжайте прикладывать малыша к груди (или давать смесь) утром после пробуждения и перед ночным сном.

По сравнению с 9 месяцем рацион малыша существенно не меняется. Он продолжает питаться теми же продуктами, расширяется разве что вариативность их приготовления, и увеличивается объем порций.

Консистенция блюд становится более твердой. Можно предлагать крохе кусочки фруктов, вареных овощей, печенье и сухарики. Эти продукты помогают укреплять жевательные мышцы, способствуют правильному развитию челюсти и росту зубов.

Важно продолжать соблюдать правила прикорма и при введении новых продуктов наблюдать за реакцией организма, чтобы выявить признаки возможной аллергии.

Для меню ребенка в этом возрасте можно выбрать следующие продукты:

  • каши крупяные и злаковые – гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, пшеничная, ячменная. Если малыш познакомился с каждой кашей отдельно, можно готовить каши из нескольких злаков. Будьте осторожны с манной крупой. Педиатры рекомендуют отказаться от нее до достижения малышом 2 лет. Манная каша практически не содержит витаминов и минеральных веществ, зато дает большую нагрузку на поджелудочную железу;

  • овощи – продолжайте придерживаться цветовой схемы «белый-зеленый-желтый-оранжевый». К году в детские блюда можно добавлять мелко нарезанную свежую огородную зелень (укроп, петрушку).

  • хлеб и детское печенье;

  • растительное и сливочное масло – 1 чайная ложка в готовое овощное пюре или кашу.

  • мясо – телятина, индейка, крольчатина. Если кроха не склонен к аллергии, можно предложить ему курятину. Свинину нежирных сортов лучше отложить до 1 года.

  • рыба – океаническая белая рыба (хек, минтай, треска).

  • желток – предпочтение стоит отдавать желтку перепелиного яйца.

  • фрукты и фруктовое пюре – яблочное, грушевое, сливовое, персиковое, абрикосовое, банан, различные ягоды. Со знакомством с цитрусовыми (мандаринами, апельсинами, грейпфрутом, гранатом) лучше повременить.

  • соки – если ребенок уже попробовал все монокомпонентные соки, можно начинать осторожно вводить фруктово-ягодные, фруктово-овощные. Помните, что детям рекомендуется давать специальные детские соки, без сахара и консервантов из плодов, выращенных в экологически безопасных регионах. Если у ребенка часто возникают расстройства пищеварения, есть другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, введение соков лучше отложить до 12 месяцев.

  • кисломолочные продукты – детские творог, кефир, йогурт. Эти продукты являются ценным источником кальция и белка. Плюс благоприятно влияют на микрофлору кишечника, способствуя нормальному пищеварению.

Важно для прикорма ребенка в 10-12 месяцев

Если вы следуете предложенному нами меню, в 10-12 месяцев ваш ребенок уже получает 4 порции прикорма. Перерыв между кормлениями – 4 часа.

Дневной рацион малыша может выглядеть так:

06.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

10.00 – овощное пюре с растительным маслом, а также мясо или рыба, яичный желток, хлеб. Если в рационе малыша есть сок, можно предложить детский фруктовый сок.

14.00 – кисломолочный продукт (кефир или йогурт), а также половина суточной нормы фруктового пюре, детское печенье.

18.00 – каша со сливочным маслом, а также детский творожок и половина суточной нормы фруктового пюре.

22.00 – молочное питание (грудное вскармливание или адаптированная смесь)

К первому дню рождения рацион малыша расширяется – пришло время включить кулинарную фантазию и начать готовить для крохи не только полезные, но и вкусные, красиво оформленные блюда. Вместо мясного пюре и фрикаделек предложите вашему маленькому гурману мясное суфле: очищенное от пленок и жира мясо сварите, пропустите дважды через мясорубку, добавьте детское молоко, муку, перепелиный желток и тщательно перемешайте, затем введите предварительно взбитый в пену яичный белок. Массу нужно выложить в смазанные маслом формочки и запечь в духовке до готовности (около 30 минут) или приготовить на пару (в пароварке или мультиварке).

Овощи можно давать не только в виде супов и пюре, но и в составе, например, овощного салата. Для его приготовления нужно натереть сырые или отварные овощи на мелкую терку и заправить оливковым маслом, сметаной или йогуртом. В блюда иногда можно добавлять немного соли и твердого сыра.

Молочные каши можно иногда заменять макаронными изделиями (вермишелью или лапшой). В таком случае необходимо отварить макароны, отдельно приготовить смесь (как указано в инструкции на упаковке), затем добавить в макароны смесь и сливочное масло.

Из творога – приготовить вкусную запеканку с добавлением фруктов.

Малыш ест не только ротиком, но и глазками. Позаботьтесь о том, чтобы блюда для крохи выглядели аппетитно. И обязательно прислушивайтесь к его желаниям. Если ребенок наотрез отказывается кушать брокколи, не нужно его заставлять. Предложите какой-нибудь другой овощ, а брокколи можно спрятать, например, в красиво украшенное овощное суфле или запеканку. Карапуз ни за что не догадается о вашем «секрете» и слопает полезное лакомство с огромным удовольствием!

Утолить жажду ребенка помогут вкусные и полезные напитки, приготовленные из сезонных или замороженных фруктов и ягод: компоты, морсы, кисели. Для приготовления киселя (его, кстати, можно давать малышу на полдник, как полноценный прикорм) вместо крахмала лучше использовать пектин. Это природное склеивающее вещество, которое даст киселю нужную густоту.

В этом возрасте ребенку не разрешается давать: жирные, жареные, острые, копченые продукты%

Библиотека Friso

Календарь развития. 8 месяцев

Физическое развитие Что малыш умеет? Восьмимесячные малыши — настоящие непоседы! Они уже умеют самостоятельно передвигаться, поэтому усидеть на месте им…

Продукты для прикорма

Материнское молоко или адаптированная молочная смесь должны оставаться основным питанием малыша до 1 года. Однако с шестимесячного возраста для полноценного…

4 Правила безопасной вакцинации

Вакцинация — наиболее эффективный и доступный способ профилактики инфекционных заболеваний. Но, как и любое медицинское вмешательство, данная процедура сопряжена с…

Контакты

Наш адрес
04073, Украина, Киев
ул. Сырецкая, 9, корпус 1Ф,
оф. 104
Тел / Факс
Офис: +38(044)583-07-84
Линия поддержки: 0-800-300-313
Наша почта